为什么人们愿意沉浸在负面情绪中?核心原因的有三个。 第一个原因,是自我同情(Self-Compassion)。 这里所说的自我同情,这个概念非常的复杂。 这是一种含有自我理解、自我升华、情节代入、侥幸幻想性质的自我同情。 ...炼己者进步
你与金钱的关系。去年庚子,鄙人何其有幸,为伤官坐财之年,冲官破印。 凶神猖狂无制,去年,会是我在56岁之前,整个人生中最灰暗、最悲催的一个年份。去年我栽了一个超级大的跟头。上半年创业失败,不仅是破财,有了金钱的损失...炼己者进步
「心」的自由:让自己随处可落。不知道你有没有过“疑病”的经历。 疑病常见于焦虑症患者的身上。但是普通人日常生活中经历了突发事件、处于强烈的焦虑状态中之后,这种焦虑也有可能会以“疑病”的方式表现出来。 疑病的主要表现,就是你对自己的...炼己者进步
你要学会自私。-原生家庭对我们起到的一个重要的作用,在于会影响我们潜意识中对于自己的「定位」。 此定位主要有两种:主角位、配角位。 一个被父母和周围的人重视的小孩,他感觉到他是自己生活的中心,是自己生命中的主角。 ...炼己者进步
“逐本舍末”:不是所有的问题都要被解决。- 完美主义本质上是一种“舍本逐末”的思维。“舍本逐末”的本质,就是「你忘记了为自己的目标服务,而是去为手段服务」。 譬如说你想生活的轻松快乐,这是你的目标; 你打算年入千万,这是手段。 手段原本是为...炼己者进步
善良不等于软弱:软弱才是最大的问题。我们知道,语言的边界,就是思维的边界。你无法将两个客观存在的事物给糅合在一起——你不可能将一包烟和一本书糅合成一个东西。 但是思维是可以的,你的潜意识或许会将「书」和「进步」这两个概念混为一谈,当你在...炼己者进步
为什么近几年自称抑郁症者越来越多?本质上是源于互联网极大的提升了信息交互的速率,拓宽了人们认知的边界,从而在无形中抬高了、人们潜意识中对“公平世界假设”的期望阈值。 当人们发现,为他所认为是公平的的世界、他“应得”的事物无法实现时...炼己者进步
一切的一切,都要从“停止自我攻击”开始。你觉得对人来说,世界上最可怕的事情是什么? 很多人可能会说是死亡。 但是死亡其实只是“本能恐惧”中最可怕的那个,人的生命中还有很多比死亡更可怕的事情。 “无法诠释”,就是其中之一。 大脑的首...炼己者进步
对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。一、 荣格:对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。 我不确定这句话是不是荣格说的,但我知道说这句话的人肯定非常聪明,并且闷骚。 因为普通的人才需要去学习接受自己,优秀的人大概率...炼己者进步
20~30岁怎样规划自己的人生?在这个年纪想要进行生涯规划,最基本的一个前提是要明白:所有“心法”的作用,其实是在你有了实际的经验之后,用于去进行「印证」的。 而不是你通过理智层面的学习就能理解的。 别人阐述的道理,是要在你有了...炼己者进步