进步

什么是自由写作？自由写作是在创意写作课上最常做的一个练习，它的第一条规则就是“没有规则”：只是写，但是必须确保我们是在写，而不是在思来想去、忧虑重重，而且我们必须写得快。自由写作就是要自由！也许会有一...

再创作到底是什么东西？当我们再写的时候，我们到底应该做些什么呢？首先，再写不是修饰润色。润色是推敲词语、斟酌字句，让你的故事读起来更流畅。正如润色表面上听起来的意思那样，它只管表面问题。如果说润色只是...

「你一生中大部分的精力应该全部只放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做的平庸。」 这个道理对我整个人生的影响几乎是颠覆式的。因为这个道理的背后隐含的原理是一条客观、有效的「人生捷径...

我们常说“都是套路啊”，似乎套路已经变成俗不可耐了。其实，“套路”并不可怕，怕的是根本没有任何“套路”。这种感受常见于看一些影片，你完全无法理解，好好的片子怎么就变成了这样，完全不符合内心期待啊。是的...

两个月之前，我的体重一直都只有110斤。 让我妈过来给我做饭之后，不到半个月的时间，我的体重就到了120斤。 导致我体重变化的唯一变量，就是我每天吃的食物的质量发生了变化。 以前我每天都点外卖，翻来覆...

让我们先从“抑郁症”这个话题谈起。 我们首先要理解，“抑郁症”并不是一个非常精准而明确的病理定义，它描述的其实是一些症状的集合。 即我们陷入了一种名为抑郁的症状状态，但是导致这种状态背后的原因是多...

★ ★ ★ 好剧本主人公的人生离不开改变。 改变人生的事件通常发生在第一幕结束的时候。一般是由反面角色引起的，而且牵涉到主角的缺陷，迫使主角必须对此作出回应，改变他的生活。这样的转折总是带来挑战...

我向我的咨询师提出的问题，得到最多的回答是两个。 第一个，他会告诉我：我也不知道。 第二个，通常是我问他我有某种特别难受的感觉，要怎样才能消除这些心理上的痛苦时，他说：那就呆在这种感觉里。 ...

作为一个写作群体，我们不仅仅向读者分享我们的经历或者故事，还有我们自己的观点。因为写文字的人更容易有自己的思想，也更想向公众表达自己的思想。我们可以涉及丰富的主题，从政治到文化，从家庭到园艺。 我们表...

1. 昨天计划在家里做家务，扫地的时候想起了诸如“断舍离”的整理术。 我想我也可以通过整理家务的方式来整理自己的内心，通过做家务的方式修行。 最近这阵子因为长时间的独处，整个人都非常的焦躁...