“平等”是最大的错觉世界并不是平等的,人与人之间的差距大到你难以想象。 关于出身和阶级这种先定的差距我们无需多言,越来越多的人逐渐清醒了过来,发现“王侯将相宁有种乎”、“人人都能成功”这些在我们小的时候被教育所认为是理所...炼己者进步
破碎的自我 | 怎样建立健全的人格?健全的人格,其本质是一个“舒展的自我”。 舒展代表着一切中性的概念,你既不紧张也不放纵,既不卑微也不高傲,既不讨好也不回避。 在这样的人格状态里你是松坦的。 因为你是松坦的,是“中性”的状...炼己者进步
有一种解决问题的利器,叫做「具体化思维」心理学家埃利斯提出过人类的一种不合理的信念,叫做「糟糕至极」。 糟糕至极的信念指的是:我们将一些事物或者其后果想象成非常可怕,非常糟糕,以至于绝对无法承受和面对的程度。 ✎比如: “我必须...炼己者进步
善良不等于软弱:软弱才是最大的问题。我们知道,语言的边界,就是思维的边界。你无法将两个客观存在的事物给糅合在一起——你不可能将一包烟和一本书糅合成一个东西。 但是思维是可以的,你的潜意识或许会将「书」和「进步」这两个概念混为一谈,当你在...炼己者进步
我太爱你了,所以要伤害你 | 心理防御之「反向形成」昨天晚上和我老婆去外面吃饭。牛排上来的时候老婆问我:“左手拿刀还是右手拿刀来着?” 我说哪个手拿不行啊,咱是来吃饭的,不用追求逼格。 我老婆当时就感觉有些不舒服的说:“我就问问你而已嘛!” ...炼己者进步