炼己者

众生所以不得真道者，为有妄心；既有妄心，即惊其神；既惊其神，即著万物； 既著万物，即生贪求；既生贪求，即是烦恼； 烦恼妄想，忧苦身心；便遭浊辱，流浪生死；常沉苦海，永失真道。 ——《常清静经》 禅修的...

我以前对人际关系有这样一种期望：我只安安静静的做好我自己，我会尽我所能的、不去攻击、评判、伤害任何人，并且我很乐意向别人展示我的善意，并不要回报地帮助别人。 与此同时，我希望别人最好是能够也多向我展露...

「嫉妒」这个概念其实很复杂，因为它是一种“复合型”、由一系列的情境和情绪组合而成的情绪。 喜、怒、哀、惧、这些是基本情绪。如同造一辆车的基本配件：这是轮胎、这是方向盘、这是车窗。 这些配件以不同...

Manting： 风墟你好，我是一名大一学生。很高兴在阅读推文的时候认识你。我对心理学也很感兴趣，想请教你一个问题。 在人与人之间，无论亲情友情爱情，【亲密关系】与【真爱】的关系是什么呢？ 是不是没有...

我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。 这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。 通过不断地摸索，直到两年前我才彻底的摆脱了别人...

2022年之前，我最害怕的事情，是发现自己是一个“娘炮”。 我生在传统的山东地区。 在我所受到的无形的环境教育中，默认的典型男人的形象，应该是顶天立地，坚韧，冷酷，刚猛无前，能“罩得住别人”的类型。 ...

两个月之前，我的体重一直都只有110斤。 让我妈过来给我做饭之后，不到半个月的时间，我的体重就到了120斤。 导致我体重变化的唯一变量，就是我每天吃的食物的质量发生了变化。 以前我每天都点外卖，翻来覆...

2024年最大的感悟，就是我终于发现了一个显而易见的事实：这个世界上99%的信息都是垃圾。 所以我们人生中最有价值、也是最困难的一件事，就是【保持一种始终从本质出发去看待问题的视角】。因为只有直击本质...

一、 正常人之间的智商、情商等差距并不大，那为什么有些人拥有大量的财富，而有些人却始终饱受贫困之苦，一生都在被剥削呢？ 原因在根本上只有两个。 首先是因为：富人本身就出生于富人或中产的家庭...

不要做「廉价」的好人，但凡是轻易得来的，都不会被尊重和珍惜。 前阵子我在网上上挂出可以接收一些无偿的咨询和心理疏导的信息。 原本想着的是，在空闲和业余的时候能帮助一些人。同时也希望能探索一下网络咨询的...