炼己者

知晓命运之后的感觉主要有两个，第一，是开始觉得人生索然无趣。 第二，对于人生，无论好坏，都能够慢慢的秉持一种“接受”的态度。 这种觉得人生无趣，并不是消极的觉得人生无意义了，恰恰相反，是在一定程度上认...

绝望是一种思想上的病毒。 当你被忧郁，悲伤等负面的情绪所裹挟的时候，你会感觉自己的整个世界都陷入了无可救药的痛苦。 这种绝望不仅笼罩了你整个世界，而且这种绝望还成为了你本身。令你根本不可能接受任何希望...

一个有修养的人是不会愤怒的。 愤怒是一种二级感受。它往往是由悲伤，恐惧，焦虑，无力等其他一级感受所引起的。 我们对于某些事物产生的真实感受，可以称之为是一级感受； 我们对自己的行为、反映、或是...

「做事情容易放弃，不能恒久的坚持」，这是一个绝大多数人身上都存在的问题。 但几乎所有的人也都知道，只有“坚持”才能够将事情做好，无数的鸡汤励志文也会向你强调坚持的重要性。 但却没有人告诉你，怎...

“我知道他是个渣男，但我就是无法离开他。” “我知道还有两周就要交论文了，但我就是拖着不想做。” “我明白这件事急不来，但我还是会忍不住的焦虑。” “道理都懂，但我就是做不到”这是一个非常普遍的问题...

「吃亏是福」这四个字的「功能」自古以来都是：当人们处于利益受损而又无力反抗的境遇中时，拿这四个字来自我安慰或是在别人面前找回一点面子。仅此而已。 将 吃亏是福 这种毒鸡汤包装为“人生智慧”的人，要么是...

我在社群里收到了一条非常非常典型的提问，这个提问实在是太典型了，可以反映出很多家庭关系和人际关系中根源性的问题。 这个提问是这样的：“电脑不借给亲戚有错吗？我的姐夫要借我的电脑打游戏，借的时候说的一点...

存在主义认为，人类心理问题的根源，有四个存在命题：死亡、自由、孤独、和无意义。 所有人都无法避免，由这四个命题所引发的焦虑。 我们为了对这些焦虑进行防御，因而就导致了各种心理问题和精神疾病的产生...

人心理的“老化”其实和生理年龄毫无关系，有的人可能在十几岁甚至七八岁的时候就已经老了。 心理老化的表象，是一个人失去了开拓进取的勇气，做任何事情都是保守的，偏向于维持现状、甚至只要事情不变得更糟就好...

世界并不是平等的，人与人之间的差距大到你难以想象。 关于出身和阶级这种先定的差距我们无需多言，越来越多的人逐渐清醒了过来，发现“王侯将相宁有种乎”、“人人都能成功”这些在我们小的时候被教育所认为是理所...