作为一个女大学生,卷进了婚外情该怎么办?小婷: 我的大学老师是一个很有魅力的人。他特立独行,学术严谨,我在心底是很崇拜他的。 我的第一次给了他,现在我们在一起已经两年了。 这两年来,因为这段畸形的地下恋,我的情绪一直很不稳定。 ...炼己者进步
自由的本质,是「放弃控制」 | 如何应对“存在焦虑”1300多年前,六祖惠能说:“本来无一物,何处惹尘埃。” 500多年前,王阳明说:“圣人之道,吾性自足。” 14世纪时,逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”:如无必要,勿增实体...炼己者进步
老婆与王者荣耀我老婆是一个做事情很有毅力且目标专一的女人。 这种毅力体现在对于她所热爱的事物、所认定的目标,一定会付出全身心的精力去投入。所以这个时候目标专一在一定程度上也成了件坏事儿,她一旦认定了这个目标,就...炼己者进步
如何从敏感脆弱成长到内心强大?这篇文章献给和曾经的我一样敏感、脆弱、玻璃心的你。 1. 我在不久之前,有一段时间非常的敏感和痛苦。 我陷在一种巨大的矛盾之中。 一方面,我特别容易被别人的一些言语或行为所刺伤,这令我非常...炼己者进步
人最重要的能力是什么?是「无我」的能力。 佛教中有个词叫做「我执」。小乘佛法认为,我执是一切痛苦的根源。 我执指的是人们执着于一个“自我”的假象,过度的自我关注,从而只能局限与一个狭隘的、矛盾的自我概念之中,无法意识到...炼己者进步
怎样正确理解less is more?|如何拥有“精要主义”的生活方式我曾经所在的一个督导小组里,有一个只有我们组的人才懂的“玩笑”。 “一个心理咨询师的最大优点是什么?” 答案是:“话少。” 这虽然是一个玩笑,但也在某种程度上反映出了一个客观,但不少人无法理解的“真理...炼己者进步
自制力的本质是什么?怎样才能变得自律?一、前提 首先,自律、自制力、毅力等只是一个伪概念,这世上根本就不存在自制力这回事。 在大众观念里的自制力,通常是指:一个人能够比一般人更好的控制他的行动与情绪, 更够更好的执行他所做的决定, 并且能...炼己者进步
“平等”是最大的错觉世界并不是平等的,人与人之间的差距大到你难以想象。 关于出身和阶级这种先定的差距我们无需多言,越来越多的人逐渐清醒了过来,发现“王侯将相宁有种乎”、“人人都能成功”这些在我们小的时候被教育所认为是理所...炼己者进步
什么是“学生思维”?| 怎样成为心智成熟的人“学生思维”的本质,是学生通常会基于“应该”怎样去思考,而非基于“事实”是怎样去思考。 比如有很多人会认为:世界“应该”是美好的;人“应该”是善良的;我不“应该”生气;朋友就“应该”无私帮助等等...炼己者进步
成为聪明人的第一步,是学会「问对问题」人类几千年来一直都在苦苦追寻各种答案,很多答案让许多代人苦思冥想而寻之不得。 但过去的很多年里,这些蠢货们都没有意识到,找不到答案的核心原因,也许在于他们一开始就没有问对问题。 提问的本质目的...炼己者进步