进步

一个故事是否有趣，取决于故事戏剧性的发掘。戏剧性的来源有多种，人物与事件的反差、欲望与结果的反差、行为与环境的反差、意义与行为的反差，等等，都可以营造戏剧性。 寻找故事事件的戏剧性 巨大反差 一个贼不...

写作工坊：故事的七个房间主讲人：凯瑟琳·褒曼 美国印第安纳大学创意写作教授 爱丽丝·门罗说，故事就像一个有很多房间的房子，我们可以随意进出。 接下来，我们将通过一系列小练习（七个练习，七个房间），形...

每个人都会在生活中遇到无数来自人际关系中的压力，也许是你的母亲逼迫你结婚，也许是你的上级逼迫你承担不属于你的工作，也许是你的恋人逼迫你买房买车。 人们在遇到这样的压力时，他们的思维会不自觉的思考：我要...

我们首先要意识到的一点是：每个人的人格都是即完整，又分裂的。 人内心的冲突，其实并不是来自于人格不同部分的矛盾和斗争，而只是因为我们没有使用正确的方法、去对人格的不同部分进行“协调组织”。 囿于词...

我向我的咨询师提出的问题，得到最多的回答是两个。 第一个，他会告诉我：我也不知道。 第二个，通常是我问他我有某种特别难受的感觉，要怎样才能消除这些心理上的痛苦时，他说：那就呆在这种感觉里。 ...

Part.1 王阳明在“龙场悟道”之后，向他的学生们着重强调了四件事“立志，勤学，改过，择善。” 左宗棠有一副非常知名的对联，其上联是“发上等愿，结中等缘，享下等福。” 因为从小接触的现代教育...

绝望是一种思想上的病毒。 当你被忧郁，悲伤等负面的情绪所裹挟的时候，你会感觉自己的整个世界都陷入了无可救药的痛苦。 这种绝望不仅笼罩了你整个世界，而且这种绝望还成为了你本身。令你根本不可能接受任何希望...

一个有修养的人是不会愤怒的。 愤怒是一种二级感受。它往往是由悲伤，恐惧，焦虑，无力等其他一级感受所引起的。 我们对于某些事物产生的真实感受，可以称之为是一级感受； 我们对自己的行为、反映、或是...

如果在截止目前的人生里，有什么事情是我认为我领悟到的最重要的，那就是：人的生活就像投资品价值一样，是存在均值回归的。 那个均值，就是你内心最深处的冲动，是你真正的欲望，是你到底是一个什么样的人。 我的...

1. 缺爱是一个很大的词。这就意味着缺爱在心理层面上对我们的影响是复杂的、多方面、多层次的。 也正因此，缺爱对一个人真正的影响，往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的。 那些你以为...