进步

一、前提 首先，自律、自制力、毅力等只是一个伪概念，这世上根本就不存在自制力这回事。 在大众观念里的自制力，通常是指：一个人能够比一般人更好的控制他的行动与情绪， 更够更好的执行他所做的决定， 并且能...

知晓命运之后的感觉主要有两个，第一，是开始觉得人生索然无趣。 第二，对于人生，无论好坏，都能够慢慢的秉持一种“接受”的态度。 这种觉得人生无趣，并不是消极的觉得人生无意义了，恰恰相反，是在一定程度上认...

绝望是一种思想上的病毒。 当你被忧郁，悲伤等负面的情绪所裹挟的时候，你会感觉自己的整个世界都陷入了无可救药的痛苦。 这种绝望不仅笼罩了你整个世界，而且这种绝望还成为了你本身。令你根本不可能接受任何希望...

一个有修养的人是不会愤怒的。 愤怒是一种二级感受。它往往是由悲伤，恐惧，焦虑，无力等其他一级感受所引起的。 我们对于某些事物产生的真实感受，可以称之为是一级感受； 我们对自己的行为、反映、或是...

「做事情容易放弃，不能恒久的坚持」，这是一个绝大多数人身上都存在的问题。 但几乎所有的人也都知道，只有“坚持”才能够将事情做好，无数的鸡汤励志文也会向你强调坚持的重要性。 但却没有人告诉你，怎...

“我知道他是个渣男，但我就是无法离开他。” “我知道还有两周就要交论文了，但我就是拖着不想做。” “我明白这件事急不来，但我还是会忍不住的焦虑。” “道理都懂，但我就是做不到”这是一个非常普遍的问题...

「吃亏是福」这四个字的「功能」自古以来都是：当人们处于利益受损而又无力反抗的境遇中时，拿这四个字来自我安慰或是在别人面前找回一点面子。仅此而已。 将 吃亏是福 这种毒鸡汤包装为“人生智慧”的人，要么是...

编者按 情节是故事的主要架构，同时，它也是运动的，是一系列的改变，也改变着人的选择、命运和信仰。只有掌握了这一点，你的故事才是活生生的，有灵魂的，并在你的掌控之中。 我工作中最恐惧的是，我需要给客户一...

▽ 编者按 痛苦是良药，可以治愈读者的心，也可以掌握整个故事的核心。情节太过平铺直叙？给你的人物打个结吧，或许有意想不到的效果。 “地方法官特别虔诚，但是太过仁慈——这是事实，”第三位中年妇女补充...

一般作家们都要关心这个问题：为我们正在写作的某个故事选择最匹配的技巧。而对于某些故事来说，现在时态可能恰恰就是一个正确的选择。这种时态能够为我们提供七种主要的优点。 第一，现在时态比过去时态更具有...