进步

对你的人物了解得越透彻越好希拉里·曼特尔说：如果你渴望一本书经久不衰，值得一读再读，一点都不要考虑情节，好好思考一下你的人物……如果你的人物塑造合理，他们会只做符合自己风格的事情，他们的行为处事也会出...

曾经不止一次引用《弗雷的小说写作坊：让劲爆小说飞起来》这本书的书摘，我是以一种片段式和偶然性的方式来阅读这本书的。常常会被詹姆斯·弗雷的观点击中，比如今天分享的内容。有多少作者是“以自我为中心”在写作...

在这个年纪想要进行生涯规划，最基本的一个前提是要明白：所有“心法”的作用，其实是在你有了实际的经验之后，用于去进行「印证」的。 而不是你通过理智层面的学习就能理解的。 别人阐述的道理，是要在你有了...

我在社群里收到了一条非常非常典型的提问，这个提问实在是太典型了，可以反映出很多家庭关系和人际关系中根源性的问题。 这个提问是这样的：“电脑不借给亲戚有错吗？我的姐夫要借我的电脑打游戏，借的时候说的一点...

Part.1 王阳明在“龙场悟道”之后，向他的学生们着重强调了四件事“立志，勤学，改过，择善。” 左宗棠有一副非常知名的对联，其上联是“发上等愿，结中等缘，享下等福。” 因为从小接触的现代教育...

Part.1 据说在一些原始部落里有着这样的一种传统。 当一个男孩长到10岁时，部落里的男人们会戴上面具，装扮成怪兽，在一个深夜将这个孩子从他母亲的怀中抢走。 母亲会在这个时候装作保护孩子，但在一...

从心理学的角度去理解“自信”其实是一个非常糟糕的视角，因为“自信”是一个客观存在的问题，心理学只能“解释”自信的表象，而无法触及自信的根本。 自信的本质是“正见”。 正见的意思是：对事物正确的认知与见...

绝望是一种思想上的病毒。 当你被忧郁，悲伤等负面的情绪所裹挟的时候，你会感觉自己的整个世界都陷入了无可救药的痛苦。 这种绝望不仅笼罩了你整个世界，而且这种绝望还成为了你本身。令你根本不可能接受任何希望...

《西藏度亡经》里记载了这样一个传说： 在人死之后，你会在一片黑暗中醒来。你睁开眼睛时，一个令人恐惧的魔鬼会突然出现在黑暗之中。 当这个魔鬼出现时，你有两个选择：面对，或逃走。 如果逃走的话，你会经历一...

1. 很长时间以来，“父亲”这个角色的作用都被大大的低估了。 “父亲”往往是作为“母亲”和“子女”的家庭关系之间的一个背景，在心理学的一些流派中甚至直接就将父亲的作用给忽略了。 但我认为，“父亲”这一...