自由的本质,是「放弃控制」 | 如何应对“存在焦虑”1300多年前,六祖惠能说:“本来无一物,何处惹尘埃。” 500多年前,王阳明说:“圣人之道,吾性自足。” 14世纪时,逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”:如无必要,勿增实体...炼己者进步
老婆与王者荣耀我老婆是一个做事情很有毅力且目标专一的女人。 这种毅力体现在对于她所热爱的事物、所认定的目标,一定会付出全身心的精力去投入。所以这个时候目标专一在一定程度上也成了件坏事儿,她一旦认定了这个目标,就...炼己者进步
如何从敏感脆弱成长到内心强大?这篇文章献给和曾经的我一样敏感、脆弱、玻璃心的你。 1. 我在不久之前,有一段时间非常的敏感和痛苦。 我陷在一种巨大的矛盾之中。 一方面,我特别容易被别人的一些言语或行为所刺伤,这令我非常...炼己者进步
人最重要的能力是什么?是「无我」的能力。 佛教中有个词叫做「我执」。小乘佛法认为,我执是一切痛苦的根源。 我执指的是人们执着于一个“自我”的假象,过度的自我关注,从而只能局限与一个狭隘的、矛盾的自我概念之中,无法意识到...炼己者进步
怎样正确理解less is more?|如何拥有“精要主义”的生活方式我曾经所在的一个督导小组里,有一个只有我们组的人才懂的“玩笑”。 “一个心理咨询师的最大优点是什么?” 答案是:“话少。” 这虽然是一个玩笑,但也在某种程度上反映出了一个客观,但不少人无法理解的“真理...炼己者进步
花几分钟的时间,学会写好“故事的一生” ▼ 故事一般都会包括:开头、中间和结尾三个部分。就像人的一生会走过青年、中年、老年一样,这种划分也反映了故事的典型结构。我们可以说青年是起初的20年,中年是接下来的40年,而老年是接下来的20...创意写作坊进步
掌握人物刻画的七大变量,你就能写出独一无二的角色故事六大核心: 立意 | 人物 | 主题 | 故事结构 场景设置 | 写作风格 当你在写作时,你应该明白,没有哪两个人物是完全一样的。就像现实生活中的人一样——可能很容易归类,但每一个类别中的人都有各...创意写作坊进步
有序的生活是写作的保障带着最好的意图,我们通常急于形成一个新习惯或改掉一个旧习惯,这样做很可能会欲速则不达。在生活中,无论你在什么地方看到一条建议,我劝你都用不着挺直脊背,咬紧牙关,攥紧拳头,抱着不做就死的态度马上投身实验...创意写作坊进步
有点儿障碍的对话才更有张力! 一种增加张力的方法,是建立起一道交流的屏障。可以是外部的,也可以是内部的。 例如,如果两个人正在讨论一个必须立刻处理的不能泄露的黑色秘密,而另一个人物不合时宜地闯入,就是增加了一道外部的障碍。 ...创意写作坊进步
屡试不爽的写作法宝(小说写作教程干货版)古人云:读经宜冬,其神专也。料峭的冬日,最适宜咂摸章法。这个周末,没有写作练习,小编奉上虚构文学速成全攻略《小说写作教程》精华版“写作经”一篇,供君赏读。 故事的三驾马车 当事情顺利的时候,当你不停地...创意写作坊进步