进步

不知道你有没有过“疑病”的经历。 疑病常见于焦虑症患者的身上。但是普通人日常生活中经历了突发事件、处于强烈的焦虑状态中之后，这种焦虑也有可能会以“疑病”的方式表现出来。 疑病的主要表现，就是你对自己的...

我们知道，语言的边界，就是思维的边界。你无法将两个客观存在的事物给糅合在一起——你不可能将一包烟和一本书糅合成一个东西。 但是思维是可以的，你的潜意识或许会将「书」和「进步」这两个概念混为一谈，当你在...

怎样提升自控力？——风墟,炼己者,16分钟 这个音频是我本人录播的，今后我文章的音频版会在喜马拉雅FM同步更新。 如果是喜欢听文章的朋友，欢迎在 喜马拉雅FM，搜索“心理咨询师风墟”关注我，可以听到我...

Ⅰ、 我们要先讲透一句话，才能讨论「爱自己」究竟是怎么一回事。 这句话，是孔子说过的。 「爱自己」是对于任何一个拥有自我意识的人类个体而言最重要的事。 它是一个人存活于世所能够创造出意义的根本基础，也...

我曾经所在的一个督导小组里，有一个只有我们组的人才懂的“玩笑”。 “一个心理咨询师的最大优点是什么？” 答案是：“话少。” 这虽然是一个玩笑，但也在某种程度上反映出了一个客观，但不少人无法理解的“真理...

全民写作的时代，公众号、微博、头条号、企鹅号等都在重金招募作者。稿费少则两三百多则过万，各种写作培训班也应运而生。很多人因为写了一篇爆文一夜涨粉过千过万，甚至几十万，财富名利便随之而来。那么一篇备...

▼ 请记住：如果文章到最后一刻还需要大修大改，这并不说明你写得不好，也不表示你失败了。写文章总要修修改改，名家如此，何况初学者呢。 当无法找到作品里的任何错误的时候，你已经断定作品里没有任...

▼ 如果你要写以真实生活为原型的故事，那么你必须承认一点：你不能讲全部的事实，也不能只讲事实。基于真实生活的写作是记忆和想象之间一场持久的对话。你必须给想象力留出徜徉的空间，这样才能成功地写出以真...

你的开头写过12个版本吗？从不同的角度去写，从不同的维度去想，最后才能发出最适合自己的声音。这就是写小说的制胜之道。 写小说的时候，我们都希望读者能够即刻被故事吸引住。我利用情节触发器来达成这...

本质上是源于互联网极大的提升了信息交互的速率，拓宽了人们认知的边界，从而在无形中抬高了、人们潜意识中对“公平世界假设”的期望阈值。 当人们发现，为他所认为是公平的的世界、他“应得”的事物无法实现时...