进步

我老婆是一个做事情很有毅力且目标专一的女人。 这种毅力体现在对于她所热爱的事物、所认定的目标，一定会付出全身心的精力去投入。所以这个时候目标专一在一定程度上也成了件坏事儿，她一旦认定了这个目标，就...

Part.One 有一位求助者问了我这样一个问题： “风墟老师，我很纠结，不知道该如何选择人生的方向。 我是要从很现实的角度去考虑，仔细考量自己的能力和资本，精打细算，努力上进的生活，找个条件合适的人...

这篇文章献给和曾经的我一样敏感、脆弱、玻璃心的你。 1. 我在不久之前，有一段时间非常的敏感和痛苦。 我陷在一种巨大的矛盾之中。 一方面，我特别容易被别人的一些言语或行为所刺伤，这令我非常...

对于来访者而言，在他所能影响和负责的这一部分内，能够令他的咨询效果达到最好的唯一方法就是：保持完全开放的坦诚。 心理咨询的本质是什么？ 我认为咨询的本质就是「滋养」。 由于各种各样的生活...

近几年随着心理学在国内的发展，与西方文化对传统文化的冲击，「原生家庭」的概念在不断流传开来。 豆瓣“父母皆祸害”小组的影响力在不断扩大，以“武志红”“李雪”为首的一批“心理专家”也在不断批判“中国...

文字是神圣的。它们值得被尊重。如果你用对了词，用对了顺序，那你就能推动世界前进一小步。 ——汤姆·斯托帕德，《真家伙》 我接下来要讲的是语言如何妨碍了故事。在你自己的故事中，你也可能会发现以下投稿...

曾经不止一次引用《弗雷的小说写作坊：让劲爆小说飞起来》这本书的书摘，我是以一种片段式和偶然性的方式来阅读这本书的。常常会被詹姆斯·弗雷的观点击中，比如今天分享的内容。有多少作者是“以自我为中心”在写作...

去年庚子，鄙人何其有幸，为伤官坐财之年，冲官破印。 凶神猖狂无制，去年，会是我在56岁之前，整个人生中最灰暗、最悲催的一个年份。去年我栽了一个超级大的跟头。上半年创业失败，不仅是破财，有了金钱的损失...

- 完美主义本质上是一种“舍本逐末”的思维。“舍本逐末”的本质，就是「你忘记了为自己的目标服务，而是去为手段服务」。 譬如说你想生活的轻松快乐，这是你的目标； 你打算年入千万，这是手段。 手段原本是为...

存在主义认为，人类心理问题的根源，有四个存在命题：死亡、自由、孤独、和无意义。 所有人都无法避免，由这四个命题所引发的焦虑。 我们为了对这些焦虑进行防御，因而就导致了各种心理问题和精神疾病的产生...