炼己者

对于我们的心理问题，很多人都会有一个最根本的需求，就是希望知道自己这些问题的「成因」。希望知道自己为什么会出现这样的问题，希望找到致病因素和抑郁心境之间的因果关系。 “不清楚自己心理问题的成因”，这么...

曾经有看到过一个问题，问的是：贫穷会对一个人的一生造成怎样的影响？ 有的人说贫穷会令人自卑，内向，格局小，虚荣，自尊心脆弱等负面的影响。 也有人说贫穷会给人带来尽早变得成熟，有担当，懂事，能吃苦等正面...

我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。 这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。 通过不断地摸索，直到两年前我才彻底的摆脱了别人...

「你一生中大部分的精力应该全部只放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做的平庸。」 这个道理对我整个人生的影响几乎是颠覆式的。因为这个道理的背后隐含的原理是一条客观、有效的「人生捷径...

在动力学的视角中，我们当婴儿呆在妈妈肚子里的那个时候，可以说就是人生最幸福的时候。 那九个多月的体验作为我们的出厂设置，深深的烙印在我们的潜意识深处，成为我们最根本的向往和追求之一。 婴儿可以说是世界...

1. 我上高中的时候，通常两周回家一次。每次回家总会在各种事情上不断地受到我妈的抱怨和絮叨。 总嫌我早上起的晚，所以她通常早上六点半就开始敲我门叫我起床：“赶紧起来吃饭！怎么还在睡？都八点多了...

有很多人问我：风大我总是感觉活得不开心，不快乐。 我：生活中的哪些地方令你不开心呢？ 这个时候他们会回答：我的工作怎么不好，我的家人怎样令我心烦，我男朋友也不懂我…… 如果这个时候你再问...

Part.1 有一句我们所有人都知道的古话，叫做“知足常乐”。 这是一个真理。但因为也许这些“古话”过于的常见了，以至于人们往往忽略了它的内涵，或认为这些无非都是空泛的心灵鸡汤。 今天我想从心理学的视...

「吃亏是福」这四个字的「功能」自古以来都是：当人们处于利益受损而又无力反抗的境遇中时，拿这四个字来自我安慰或是在别人面前找回一点面子。仅此而已。 将 吃亏是福 这种毒鸡汤包装为“人生智慧”的人，要么是...

1. 很长时间以来，“父亲”这个角色的作用都被大大的低估了。 “父亲”往往是作为“母亲”和“子女”的家庭关系之间的一个背景，在心理学的一些流派中甚至直接就将父亲的作用给忽略了。 但我认为，“父亲”这一...