炼己者

共 135 篇文章
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快乐来自于做出「舍弃」的能力

快乐来自于做出「舍弃」的能力

有很多人问我:风大我总是感觉活得不开心,不快乐。 我:生活中的哪些地方令你不开心呢? 这个时候他们会回答:我的工作怎么不好,我的家人怎样令我心烦,我男朋友也不懂我…… 如果这个时候你再问...
你没有问题,你的问题是“想太多”

你没有问题,你的问题是“想太多”

Part.1 现在越来越多的人开始有了强烈的自我怀疑的倾向,总是过度的担忧自己是不是有什么心理问题,亦或是担忧自己的某些表现是不是“正常”的。 然而这种过度的自我关注、自我担忧反而成为了真正的问题,因...
父母究竟是不是祸害

父母究竟是不是祸害

近几年随着心理学在国内的发展,与西方文化对传统文化的冲击,「原生家庭」的概念在不断流传开来。 豆瓣“父母皆祸害”小组的影响力在不断扩大,以“武志红”“李雪”为首的一批“心理专家”也在不断批判“中国...
做猎手,而不是做猎物。

做猎手,而不是做猎物。

我以前对人际关系有这样一种期望:我只安安静静的做好我自己,我会尽我所能的、不去攻击、评判、伤害任何人,并且我很乐意向别人展示我的善意,并不要回报地帮助别人。 与此同时,我希望别人最好是能够也多向我展露...
我们时代的抑郁症。

我们时代的抑郁症。

对于我们的心理问题,很多人都会有一个最根本的需求,就是希望知道自己这些问题的「成因」。希望知道自己为什么会出现这样的问题,希望找到致病因素和抑郁心境之间的因果关系。 “不清楚自己心理问题的成因”,这么...
风墟:现在的男生为什么不追女生了?

风墟:现在的男生为什么不追女生了?

因为“追”女生这种行为本来就是反进化的。“不追”是一种非常合理的理性选择。 之所以这样说,最根本的在于古往今来所有文化中对于爱情的歌颂与宣扬,潜移默化间给大多数人洗脑,这就令很多人产生了两种错误的认知...
没有定力的人,越聪明就越平庸

没有定力的人,越聪明就越平庸

叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话: “对于一个年轻人来说,如果他很早就洞察人事、谙于世故,如果他很快就懂得如何与人交接、周旋,胸有成竹地步入社会,那么不论从理智还是道德的角度来考虑,这都是一...
20多岁的你,应该明白这个道理

20多岁的你,应该明白这个道理

前阵子,我找了知乎上一位很知名的大神算了下八字。 他先断了一些前事,都很准确。 然后他说,我更适合成为一个管理经营者,现在做心理咨询师,其实并没有发挥我命格中最大的力量。 我听了他这句话之后,很明显的...