为什么道理都懂,但就是做不到呢?“我知道他是个渣男,但我就是无法离开他。” “我知道还有两周就要交论文了,但我就是拖着不想做。” “我明白这件事急不来,但我还是会忍不住的焦虑。” “道理都懂,但我就是做不到”这是一个非常普遍的问题...炼己者进步
人终究都是要成为他自己。有一些人的高智商、懂事、和强大的思维逻辑,其实是被逼出来的。 并且,这些在他们成年后,往往会成为导致他们不幸福的一个主要原因。 在整个童年里,对每个小孩子而言最重要的事情,就是尽各种尝试和努力,以...炼己者进步
为什么命运可能是注定的Part.1前两天在知乎频频刷到“你从何时开始信命”这个问题。其中不乏许多答主遇到精于命理的奇人,命理师仿佛亲眼见证一样,将当事人的未来预测的分毫不差。 甚至连几时结婚,将来的另一半姓什么,几时死,死...炼己者进步
自由的本质,是「放弃控制」 | 如何应对“存在焦虑”1300多年前,六祖惠能说:“本来无一物,何处惹尘埃。” 500多年前,王阳明说:“圣人之道,吾性自足。” 14世纪时,逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”:如无必要,勿增实体...炼己者进步
坐在楼下的长椅上,听着电音抖腿当我听到这首歌的时候,决定上楼来写下这篇文章。 1. 我想我的成长经历给我造成的最大影响,就是一种无价值感,和始终匮乏的心态。 无价值感,令我总是强迫自己要不断的产出,不断地去做一些有价值的事情。 当...炼己者进步
没有人有资格定义你 | 同样,你也无权定义别人“这么好的工作你竟然辞职?你是不是有病?” “连这点小事都做不好,真是个蠢货。” “你这人太内向了,成不了大事。” 在我们的生活中随处可见这种别人对我们的评判,你太年轻了,你太无礼了,你太LOW了...炼己者进步
怎么快速变成熟?快速走向成熟有且只有一种方法:主动进行大量有目的性的试错与学习。 从表面上看,「快速」和「成熟」之间有着一定的矛盾性,「成熟」需要有足够的时间和阅历,而「快速」则追求极短的时间内将效率最大化。 ...炼己者进步
认为「只有我完美了,别人才会喜欢我」的想法有什么错误,该怎么解决?很多人都没有意识到,认为「只有我完美了,别人才会喜欢我」这句话的错误之处根本就不在于追求完美上,而是在于——追求别人的喜欢。 想要追求和获得别人的喜欢和认可,这才是最大的问题,这才是很多人痛苦的根源...炼己者进步
这篇文章能让你摆脱童年阴影并获得新生在阅读这篇文章之前你需要认识到两点。 第一,这篇文章会非常非常的长,所以你需要静下心来,找一个没有人打扰的地方和时间进行深度阅读。 第二,读完这篇文章后,你就能摆脱心理阴影对你的影响。 我想我应该再提...炼己者进步
当你思考怎样拒绝别人时,你就已经输了每个人都会在生活中遇到无数来自人际关系中的压力,也许是你的母亲逼迫你结婚,也许是你的上级逼迫你承担不属于你的工作,也许是你的恋人逼迫你买房买车。 人们在遇到这样的压力时,他们的思维会不自觉的思考:我要...炼己者进步