炼己者

这阵子，《再见爱人4》里的麦琳因为她的自私、强势、无能、控制欲极强、和不负责任火出了圈，从而喜提广大网友的口诛笔伐。 今天上午刷公众号时，我看到某大佬的公众号发了一篇洗白麦琳的文章，这篇文章我觉得挺有...

在动力学的视角中，我们当婴儿呆在妈妈肚子里的那个时候，可以说就是人生最幸福的时候。 那九个多月的体验作为我们的出厂设置，深深的烙印在我们的潜意识深处，成为我们最根本的向往和追求之一。 婴儿可以说是世界...

焦虑症有时候会令人手抖出汗，心跳加速。 有天我心跳又很快的时候忽然产生了这样一种设想：如果全世界的人都有焦虑症，焦虑时的颤抖和恐惧是每个人都会时常体验到的，那会怎样呢？ 如果全世界所有的人都会在3...

1. 缺爱是一个很大的词。这就意味着缺爱在心理层面上对我们的影响是复杂的、多方面、多层次的。 也正因此，缺爱对一个人真正的影响，往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的。 那些你以为...

是「无我」的能力。 佛教中有个词叫做「我执」。小乘佛法认为，我执是一切痛苦的根源。 我执指的是人们执着于一个“自我”的假象，过度的自我关注，从而只能局限与一个狭隘的、矛盾的自我概念之中，无法意识到...

☪一、总论 在咨询和生活中我总会遇到这样一种情况： 一位朋友向我抱怨说：“我最近好无聊啊，做事情没有方向，没有激情，什么都不想做，也不知道自己该做什么，你说我该怎么办呢？” 这个时候我会问...

今天在网上看到一条新闻：福建漳州的一位母亲，因为受不了家里公婆的长期压迫，而带着孩子母子三人跳了河。 像这种因为婆媳矛盾最终酿成悲剧的事件绝不是孤例，并且在将来一定会再次出现。 中国的家庭关系中，其实...

因为“追”女生这种行为本来就是反进化的。“不追”是一种非常合理的理性选择。 之所以这样说，最根本的在于古往今来所有文化中对于爱情的歌颂与宣扬，潜移默化间给大多数人洗脑，这就令很多人产生了两种错误的认知...

Part.1 现在越来越多的人开始有了强烈的自我怀疑的倾向，总是过度的担忧自己是不是有什么心理问题，亦或是担忧自己的某些表现是不是“正常”的。 然而这种过度的自我关注、自我担忧反而成为了真正的问题，因...

不要做「廉价」的好人，但凡是轻易得来的，都不会被尊重和珍惜。 前阵子我在网上上挂出可以接收一些无偿的咨询和心理疏导的信息。 原本想着的是，在空闲和业余的时候能帮助一些人。同时也希望能探索一下网络咨询的...