炼己者

我曾经所在的一个督导小组里，有一个只有我们组的人才懂的“玩笑”。 “一个心理咨询师的最大优点是什么？” 答案是：“话少。” 这虽然是一个玩笑，但也在某种程度上反映出了一个客观，但不少人无法理解的“真理...

不要做「廉价」的好人，但凡是轻易得来的，都不会被尊重和珍惜。 前阵子我在网上上挂出可以接收一些无偿的咨询和心理疏导的信息。 原本想着的是，在空闲和业余的时候能帮助一些人。同时也希望能探索一下网络咨询的...

当我听到这首歌的时候，决定上楼来写下这篇文章。 1. 我想我的成长经历给我造成的最大影响，就是一种无价值感，和始终匮乏的心态。 无价值感，令我总是强迫自己要不断的产出，不断地去做一些有价值的事情。 当...

对一部分人来说，“接纳自我”这个概念，是一种迎合他们“巨婴”心理的毒鸡汤。 我曾经也很卖力的宣传过这个概念，但是慢慢的我发现，“接纳自我”这个概念并没有令人变得更好、更健康，反而是越来越脆弱。 ...

-原生家庭对我们起到的一个重要的作用，在于会影响我们潜意识中对于自己的「定位」。 此定位主要有两种：主角位、配角位。 一个被父母和周围的人重视的小孩，他感觉到他是自己生活的中心，是自己生命中的主角。 ...

贝贝： 风墟老师你好，我是一名普通二本大学金融专业的应届生，明天就要去一个证券公司实习了。 之前考研失败（其实我自己觉得自己没有完全的努力），现在在考虑纠结要不要再考研。 我不想去做证券的客户经理搞营...

一个人的状态会越来越糟糕，本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”，殊不知这些所有的尝试，在缺乏一个最基本的要素的前提下，全部都是缘木求鱼，是不...

知晓命运之后的感觉主要有两个，第一，是开始觉得人生索然无趣。 第二，对于人生，无论好坏，都能够慢慢的秉持一种“接受”的态度。 这种觉得人生无趣，并不是消极的觉得人生无意义了，恰恰相反，是在一定程度上认...

大学刚毕业那会儿，我在一家广告公司里做文案。 选择这份工作完全基于偶然。 大四实习的那半年我一直窝在家看书。临近毕业的前几天我还和朋友在网吧通宵打lol，脑子里压根就没想过“要工作了”“要对自己负责了...

众生所以不得真道者，为有妄心；既有妄心，即惊其神；既惊其神，即著万物； 既著万物，即生贪求；既生贪求，即是烦恼； 烦恼妄想，忧苦身心；便遭浊辱，流浪生死；常沉苦海，永失真道。 ——《常清静经》 禅修的...