为什么“舔狗”这个词突然火了?“舔狗”这个词到现在才火起来,但这个现象其实已经存在很长时间了。 初中的时候特别流行那种言情小说,女主疯狂的爱着男一号,男一号往往对她并不怎么样;男二号疯狂的爱着女主,为女主付出了一切; 而最...炼己者进步
为什么你做事情很容易放弃?|怎样拥有【坚持】的能力「做事情容易放弃,不能恒久的坚持」,这是一个绝大多数人身上都存在的问题。 但几乎所有的人也都知道,只有“坚持”才能够将事情做好,无数的鸡汤励志文也会向你强调坚持的重要性。 但却没有人告诉你,怎...炼己者进步
坐在楼下的长椅上,听着电音抖腿当我听到这首歌的时候,决定上楼来写下这篇文章。 1. 我想我的成长经历给我造成的最大影响,就是一种无价值感,和始终匮乏的心态。 无价值感,令我总是强迫自己要不断的产出,不断地去做一些有价值的事情。 当...炼己者进步
怎样做出正确的人生选择?Part.One 有一位求助者问了我这样一个问题: “风墟老师,我很纠结,不知道该如何选择人生的方向。 我是要从很现实的角度去考虑,仔细考量自己的能力和资本,精打细算,努力上进的生活,找个条件合适的人...炼己者进步
不是改变不了,你只是缺乏体验在理查德·欧康纳的《走出抑郁》这本书中,有一个对我非常有启发性的概念。 他说抑郁具有一种“内循环性”,这会让你的状态像衔尾蛇一样不断地循环下去。 比如说,你抑郁的念头,糟糕的生活作息,缺失的人际关...炼己者进步
这个时代,“男人”正逐渐在精神上被阉割1. 很长时间以来,“父亲”这个角色的作用都被大大的低估了。 “父亲”往往是作为“母亲”和“子女”的家庭关系之间的一个背景,在心理学的一些流派中甚至直接就将父亲的作用给忽略了。 但我认为,“父亲”这一...炼己者进步
风墟:如何做到遵从本心,不自欺,不做作?很简单,做到两点即可。 第一,愿意付出坚持自己的想法所要承担的代价,愿意忍受不做作、不自欺所要承受的损失。 第二,能够经得住那些超出自己能力和需求的诱惑。 这两天在刷《大明王朝1566》。剧中的海瑞海...炼己者进步
不听父母的话,你才能长大贝贝: 风墟老师你好,我是一名普通二本大学金融专业的应届生,明天就要去一个证券公司实习了。 之前考研失败(其实我自己觉得自己没有完全的努力),现在在考虑纠结要不要再考研。 我不想去做证券的客户经理搞营...炼己者进步
怎样改变心理老化、丧失活力的消极状态?人心理的“老化”其实和生理年龄毫无关系,有的人可能在十几岁甚至七八岁的时候就已经老了。 心理老化的表象,是一个人失去了开拓进取的勇气,做任何事情都是保守的,偏向于维持现状、甚至只要事情不变得更糟就好...炼己者进步
自由的本质,是「放弃控制」 | 如何应对“存在焦虑”1300多年前,六祖惠能说:“本来无一物,何处惹尘埃。” 500多年前,王阳明说:“圣人之道,吾性自足。” 14世纪时,逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”:如无必要,勿增实体...炼己者进步