炼己者

“舔狗”这个词到现在才火起来，但这个现象其实已经存在很长时间了。 初中的时候特别流行那种言情小说，女主疯狂的爱着男一号，男一号往往对她并不怎么样；男二号疯狂的爱着女主，为女主付出了一切； 而最...

「做事情容易放弃，不能恒久的坚持」，这是一个绝大多数人身上都存在的问题。 但几乎所有的人也都知道，只有“坚持”才能够将事情做好，无数的鸡汤励志文也会向你强调坚持的重要性。 但却没有人告诉你，怎...

当我听到这首歌的时候，决定上楼来写下这篇文章。 1. 我想我的成长经历给我造成的最大影响，就是一种无价值感，和始终匮乏的心态。 无价值感，令我总是强迫自己要不断的产出，不断地去做一些有价值的事情。 当...

Part.One 有一位求助者问了我这样一个问题： “风墟老师，我很纠结，不知道该如何选择人生的方向。 我是要从很现实的角度去考虑，仔细考量自己的能力和资本，精打细算，努力上进的生活，找个条件合适的人...

在理查德·欧康纳的《走出抑郁》这本书中，有一个对我非常有启发性的概念。 他说抑郁具有一种“内循环性”，这会让你的状态像衔尾蛇一样不断地循环下去。 比如说，你抑郁的念头，糟糕的生活作息，缺失的人际关...

1. 很长时间以来，“父亲”这个角色的作用都被大大的低估了。 “父亲”往往是作为“母亲”和“子女”的家庭关系之间的一个背景，在心理学的一些流派中甚至直接就将父亲的作用给忽略了。 但我认为，“父亲”这一...

很简单，做到两点即可。 第一，愿意付出坚持自己的想法所要承担的代价，愿意忍受不做作、不自欺所要承受的损失。 第二，能够经得住那些超出自己能力和需求的诱惑。 这两天在刷《大明王朝1566》。剧中的海瑞海...

贝贝： 风墟老师你好，我是一名普通二本大学金融专业的应届生，明天就要去一个证券公司实习了。 之前考研失败（其实我自己觉得自己没有完全的努力），现在在考虑纠结要不要再考研。 我不想去做证券的客户经理搞营...

人心理的“老化”其实和生理年龄毫无关系，有的人可能在十几岁甚至七八岁的时候就已经老了。 心理老化的表象，是一个人失去了开拓进取的勇气，做任何事情都是保守的，偏向于维持现状、甚至只要事情不变得更糟就好...

1300多年前，六祖惠能说：“本来无一物，何处惹尘埃。” 500多年前，王阳明说：“圣人之道，吾性自足。” 14世纪时，逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”：如无必要，勿增实体...