别再用所谓的“找不到真正喜欢做的事”来欺骗自己了!大学刚毕业那会儿,我在一家广告公司里做文案。 选择这份工作完全基于偶然。 大四实习的那半年我一直窝在家看书。临近毕业的前几天我还和朋友在网吧通宵打lol,脑子里压根就没想过“要工作了”“要对自己负责了...炼己者进步
真正的认知觉醒是:对一切『祛魅』一个人从出生到毕业,是一个不断被『赋魅』过程; 而自他踏入社会之后,就又开始了他下半生对一切的逐渐『祛魅』。 『赋魅』是由三个原因导致的: 第一,语言和现实之间,是一种不精确的对应关系。 譬如当我们说...炼己者进步
为什么人们愿意沉浸在负面情绪中?核心原因的有三个。 第一个原因,是自我同情(Self-Compassion)。 这里所说的自我同情,这个概念非常的复杂。 这是一种含有自我理解、自我升华、情节代入、侥幸幻想性质的自我同情。 ...炼己者进步
为什么近几年自称抑郁症者越来越多?本质上是源于互联网极大的提升了信息交互的速率,拓宽了人们认知的边界,从而在无形中抬高了、人们潜意识中对“公平世界假设”的期望阈值。 当人们发现,为他所认为是公平的的世界、他“应得”的事物无法实现时...炼己者进步
一切的一切,都要从“停止自我攻击”开始。你觉得对人来说,世界上最可怕的事情是什么? 很多人可能会说是死亡。 但是死亡其实只是“本能恐惧”中最可怕的那个,人的生命中还有很多比死亡更可怕的事情。 “无法诠释”,就是其中之一。 大脑的首...炼己者进步
内在的分裂|一边沉溺于痛苦,一边又不愿意改变1. “自由意志”这种错觉的存在,往往会令我们高估自身的能力,而忽略了整个时代和环境对个人的作用。 在2019年之前,许多年轻人的言论和社会风气总体都是挺积极向上的。2016年的时候我去了杭州,那时互...炼己者进步
怎样面对内心无处不在的「无意义感」?在我大概十一二岁的时候起,就一直在被这个问题困扰。 我有时候会怀疑,我是不是上辈子是个修行的人,或者天生抑郁水平就比较高,上初一的时候我就意识到了,这个世界其实根本没有丝毫的意义。 我所观察到的人类...炼己者进步
作为一个女大学生,卷进了婚外情该怎么办?小婷: 我的大学老师是一个很有魅力的人。他特立独行,学术严谨,我在心底是很崇拜他的。 我的第一次给了他,现在我们在一起已经两年了。 这两年来,因为这段畸形的地下恋,我的情绪一直很不稳定。 ...炼己者进步
知乎 9 万赞:你有什么道理后悔没有早点知道?如果在截止目前的人生里,有什么事情是我认为我领悟到的最重要的,那就是:人的生活就像投资品价值一样,是存在均值回归的。 那个均值,就是你内心最深处的冲动,是你真正的欲望,是你到底是一个什么样的人。 我的...炼己者进步
接受自己平庸的那一刻,你就不再平庸▲ 陈海贤 打从读大学那时起,我就经常被「不能变平庸」这件事折磨。 说实话,有这个想法本身就挺平庸的。但我那时候不那么想。 我的眼前经常如弹幕般闪过一个个比我聪明优秀很多的同学的名字,我觉得我得赶上他...炼己者进步