炼己者

一、 荣格：对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。 我不确定这句话是不是荣格说的，但我知道说这句话的人肯定非常聪明，并且闷骚。 因为普通的人才需要去学习接受自己，优秀的人大概率...

1. 昨天计划在家里做家务，扫地的时候想起了诸如“断舍离”的整理术。 我想我也可以通过整理家务的方式来整理自己的内心，通过做家务的方式修行。 最近这阵子因为长时间的独处，整个人都非常的焦躁...

前阵子，我找了知乎上一位很知名的大神算了下八字。 他先断了一些前事，都很准确。 然后他说，我更适合成为一个管理经营者，现在做心理咨询师，其实并没有发挥我命格中最大的力量。 我听了他这句话之后，很明显的...

大学刚毕业那会儿，我在一家广告公司里做文案。 选择这份工作完全基于偶然。 大四实习的那半年我一直窝在家看书。临近毕业的前几天我还和朋友在网吧通宵打lol，脑子里压根就没想过“要工作了”“要对自己负责了...

要得到这个问题答案，我们需要先进行反向思考：一个人为什么会不沉稳？ 一个人他不沉稳的核心原因，本质上在于这个人他不能够控制自己即时性的冲动、想法、和情绪。 「沉稳」这样一种人格特质，它最主要的...

Part.1 现在越来越多的人开始有了强烈的自我怀疑的倾向，总是过度的担忧自己是不是有什么心理问题，亦或是担忧自己的某些表现是不是“正常”的。 然而这种过度的自我关注、自我担忧反而成为了真正的问题，因...

很简单，做到两点即可。 第一，愿意付出坚持自己的想法所要承担的代价，愿意忍受不做作、不自欺所要承受的损失。 第二，能够经得住那些超出自己能力和需求的诱惑。 这两天在刷《大明王朝1566》。剧中的海瑞海...

有一些人的高智商、懂事、和强大的思维逻辑，其实是被逼出来的。 并且，这些在他们成年后，往往会成为导致他们不幸福的一个主要原因。 在整个童年里，对每个小孩子而言最重要的事情，就是尽各种尝试和努力，以...

一个人从自卑到自信，不是在于他用什么样的方法“拥有”了自信，而是在于他没有了“自卑”。 没有了自卑，也就没有了过度的自我关注； 没有了过度的自我关注，也就不会再试图“拥有”自信； 不试图“拥有”自...

我在社群里收到了一条非常非常典型的提问，这个提问实在是太典型了，可以反映出很多家庭关系和人际关系中根源性的问题。 这个提问是这样的：“电脑不借给亲戚有错吗？我的姐夫要借我的电脑打游戏，借的时候说的一点...