不要纠结于你无法改变的事物。在我们的心理社群里收到了一条提问:“风大,我试图不去纠结我无法改变的事情,但与此同时,我感到了一种不安全感。 请问在这种情况下,能做什么去缓解吗?亦或是顺其自然?” 这个问题其实非常非常的典型,所...炼己者进步
人生的意义是什么?人生的意义是什么,这个问题,是只有当一个人陷入迷茫、不知道自己是谁、对自己深深反思、感觉生活空虚等时候才会产生的疑问。 大多数人可能都曾被这个问题困扰过,也可能以后还会被这个问题所困扰。 但...炼己者进步
这世上真的有真爱吗?Manting: 风墟你好,我是一名大一学生。很高兴在阅读推文的时候认识你。我对心理学也很感兴趣,想请教你一个问题。 在人与人之间,无论亲情友情爱情,【亲密关系】与【真爱】的关系是什么呢? 是不是没有...炼己者进步
风墟:如何做到遵从本心,不自欺,不做作?很简单,做到两点即可。 第一,愿意付出坚持自己的想法所要承担的代价,愿意忍受不做作、不自欺所要承受的损失。 第二,能够经得住那些超出自己能力和需求的诱惑。 这两天在刷《大明王朝1566》。剧中的海瑞海...炼己者进步
怎样面对内心无处不在的「无意义感」?在我大概十一二岁的时候起,就一直在被这个问题困扰。 我有时候会怀疑,我是不是上辈子是个修行的人,或者天生抑郁水平就比较高,上初一的时候我就意识到了,这个世界其实根本没有丝毫的意义。 我所观察到的人类...炼己者进步
所有人都说要好好活着,但为什么? | 自杀者自救手册当一个人问出“为什么我要好好活着”的时候,他们想要的其实并不是一个可以支撑他活下去的理由,他们也根本不需要这些所谓的理由。 他们问这句话的意思,其实是在问:“我要怎样才能不痛苦的活着?” 理论上来说...炼己者进步
忍受简单的能力我关上灯,对女儿说:「闭上眼睛,别乱动了。」 女儿立刻大声抗议:「可是我睡不着!」 我只好又强调了一遍:「我只是请你闭上眼睛,别乱动。」 我从来没说过「请你尽快睡着」,那是我女儿的脑补。 我当然挺高兴...炼己者进步
为什么越努力,越焦虑?萧先生是一个年入逾百万的企业主。从他的身上你可以感受到一种非常典型的成功商人的气质。 就是那种非常珍惜时间,且做事目标明确,无论做什么事情都会先在头脑中盘算好接下来的步骤和时间节点的高度理性主义者。 ...炼己者进步
怎样拥有“富人思维”?一、 正常人之间的智商、情商等差距并不大,那为什么有些人拥有大量的财富,而有些人却始终饱受贫困之苦,一生都在被剥削呢? 原因在根本上只有两个。 首先是因为:富人本身就出生于富人或中产的家庭...炼己者进步
不再追求安全感,你才能走向成熟。Part.1 据说在一些原始部落里有着这样的一种传统。 当一个男孩长到10岁时,部落里的男人们会戴上面具,装扮成怪兽,在一个深夜将这个孩子从他母亲的怀中抢走。 母亲会在这个时候装作保护孩子,但在一...炼己者进步