被“圈养”的愤怒。

被“圈养”的愤怒。

我记得有这么一个故事。说的是如果给一头大象,从小就给它的双脚间绑上一根很细的链子,那么哪怕这只大象长大了之后,它的力量完全足以轻而易举的撕开那条细细的脚链时,它也不会这样做。 因为在大象还很小、还...
“心手相连”的自由写作

“心手相连”的自由写作

什么是自由写作?自由写作是在创意写作课上最常做的一个练习,它的第一条规则就是“没有规则”:只是写,但是必须确保我们是在写,而不是在思来想去、忧虑重重,而且我们必须写得快。自由写作就是要自由!也许会有一...
写作对我而言,是莫大的享受

写作对我而言,是莫大的享受

加夫列尔·加西亚·马尔克斯,哥伦比亚作家、记者和社会活动家,拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表人物,20世纪最有影响力的作家之一,1982年诺贝尔文学奖得主。作为一个天才的、赢得广泛赞誉的小说家,被誉为...
怎样改变心理老化、丧失活力的消极状态?

怎样改变心理老化、丧失活力的消极状态?

人心理的“老化”其实和生理年龄毫无关系,有的人可能在十几岁甚至七八岁的时候就已经老了。 心理老化的表象,是一个人失去了开拓进取的勇气,做任何事情都是保守的,偏向于维持现状、甚至只要事情不变得更糟就好...
人是怎么废掉的?

人是怎么废掉的?

一个人的状态会越来越糟糕,本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”,殊不知这些所有的尝试,在缺乏一个最基本的要素的前提下,全部都是缘木求鱼,是不...
做猎手,而不是做猎物。

做猎手,而不是做猎物。

我以前对人际关系有这样一种期望:我只安安静静的做好我自己,我会尽我所能的、不去攻击、评判、伤害任何人,并且我很乐意向别人展示我的善意,并不要回报地帮助别人。 与此同时,我希望别人最好是能够也多向我展露...
诗歌写作必备的十三种看的方式

诗歌写作必备的十三种看的方式

♥ ♥ ♥ 写诗这项活动就包含着探索不同的观察方式。它给了我们放慢生活节奏、真正集中起注意力的机会。当你观看,并把你在观看中发现的东西写出来的时候,你也许会开始留意你观看事物的方式,或注意到你...