进步

我向我的咨询师提出的问题，得到最多的回答是两个。 第一个，他会告诉我：我也不知道。 第二个，通常是我问他我有某种特别难受的感觉，要怎样才能消除这些心理上的痛苦时，他说：那就呆在这种感觉里。 ...

Part.1 王阳明在“龙场悟道”之后，向他的学生们着重强调了四件事“立志，勤学，改过，择善。” 左宗棠有一副非常知名的对联，其上联是“发上等愿，结中等缘，享下等福。” 因为从小接触的现代教育...

Part.1 据说在一些原始部落里有着这样的一种传统。 当一个男孩长到10岁时，部落里的男人们会戴上面具，装扮成怪兽，在一个深夜将这个孩子从他母亲的怀中抢走。 母亲会在这个时候装作保护孩子，但在一...

一个人的状态会越来越糟糕，本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”，殊不知这些所有的尝试，在缺乏一个最基本的要素的前提下，全部都是缘木求鱼，是不...

这两天看到一条新闻： 武汉理工大学，研三的学生陶崇园，长期受到其导师的精神压迫。 在长期的压力之下，陶崇园最终不堪重负，选择了跳楼自杀。 看到这个新闻我非常的痛心。为陶崇园在重负之下选择终结自己的生命...

人类几千年来一直都在苦苦追寻各种答案，很多答案让许多代人苦思冥想而寻之不得。 但过去的很多年里，这些蠢货们都没有意识到，找不到答案的核心原因，也许在于他们一开始就没有问对问题。 提问的本质目的...

1300多年前，六祖惠能说：“本来无一物，何处惹尘埃。” 500多年前，王阳明说：“圣人之道，吾性自足。” 14世纪时，逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”：如无必要，勿增实体...

1. 缺爱是一个很大的词。这就意味着缺爱在心理层面上对我们的影响是复杂的、多方面、多层次的。 也正因此，缺爱对一个人真正的影响，往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的。 那些你以为...

人生的许多痛苦主要有两种来源： 一种是不能够承担自己的责任，希望别人对自己的问题负责。 比如歇斯底里的母亲对孩子说：如果不是你，我早就和你爸离婚了！ 愤怒的丈夫对妻子说：我为你放弃了那么好的工...

很多人都没有意识到，认为「只有我完美了，别人才会喜欢我」这句话的错误之处根本就不在于追求完美上，而是在于——追求别人的喜欢。 想要追求和获得别人的喜欢和认可，这才是最大的问题，这才是很多人痛苦的根源...