进步

等待灵感是一个输家的游戏，这是因为如果你没有一个正在进行的工作，创意就没有发生的环境，即便你写了很多个人日记，或是做的事情整个过程仅仅关乎你自己，那些想法都不会被识别为创意。抑或是，它们将成为一部...

为什么我们看了无数的故事，还是学不会如何讲故事？ 记得最初玩魔方的时候，我一直搞不懂“魔方还原”是怎么回事。直到有一天，我去了一个小店，正好看到老板娘一不小心弄散了一个魔方。店里只有我一个客人，于是...

假如你的小说和大多数小说一样有一个坏蛋，那你就需要在前50页内把他搬上舞台。坏蛋的登台亮相需要你煞费苦心，正如你要细心安排主人公的登台首秀一样。在小说中，反面人物是仅次于主人公的重要人物。甚至可以说...

哈珀·李的《杀死一只知更鸟》是现代美国文学的经典，改编成电影之后依然深受观众喜爱。故事的讲述者是珍·芬奇，她回顾了自己儿时的生活，当时人们称呼她为“斯各特”。小说里呈现了她儿时两个夏天发生的事情，涉及...

你的人物看上去是什么样的？为什么？ 性别 可能你觉得这是最不需要动脑的问题了，但是稍微设想一番，如果把你最开始设置的人物性别调换一下，那会怎么样。酒吧里的女保镖？男保姆？也许会很有趣。 人种和种族 跳...

写作是提炼出内心中重要的东西，给自己一个交代 要倾听别人的故事，因为生命是在互相碰撞中闪出火花 故意把文字弄得漂亮，从某种意义上来讲是最大的危险 ——李华 在美国，创意写作已经发展成高等院校的一个专业...

要得到这个问题答案，我们需要先进行反向思考：一个人为什么会不沉稳？ 一个人他不沉稳的核心原因，本质上在于这个人他不能够控制自己即时性的冲动、想法、和情绪。 「沉稳」这样一种人格特质，它最主要的...

在我们的心理社群里收到了一条提问：“风大，我试图不去纠结我无法改变的事情，但与此同时，我感到了一种不安全感。 请问在这种情况下，能做什么去缓解吗？亦或是顺其自然？” 这个问题其实非常非常的典型，所...

在理查德·欧康纳的《走出抑郁》这本书中，有一个对我非常有启发性的概念。 他说抑郁具有一种“内循环性”，这会让你的状态像衔尾蛇一样不断地循环下去。 比如说，你抑郁的念头，糟糕的生活作息，缺失的人际关...

让我们先从“抑郁症”这个话题谈起。 我们首先要理解，“抑郁症”并不是一个非常精准而明确的病理定义，它描述的其实是一些症状的集合。 即我们陷入了一种名为抑郁的症状状态，但是导致这种状态背后的原因是多...