进步

2024年最大的感悟，就是我终于发现了一个显而易见的事实：这个世界上99%的信息都是垃圾。 所以我们人生中最有价值、也是最困难的一件事，就是【保持一种始终从本质出发去看待问题的视角】。因为只有直击本质...

怎样提升自控力？——风墟,炼己者,16分钟 这个音频是我本人录播的，今后我文章的音频版会在喜马拉雅FM同步更新。 如果是喜欢听文章的朋友，欢迎在 喜马拉雅FM，搜索“心理咨询师风墟”关注我，可以听到我...

前阵子，我找了知乎上一位很知名的大神算了下八字。 他先断了一些前事，都很准确。 然后他说，我更适合成为一个管理经营者，现在做心理咨询师，其实并没有发挥我命格中最大的力量。 我听了他这句话之后，很明显的...

我在标题里写的【男人必读】这四个字真不是标题党、或是故意增加噱头。 而是我的确认为，这篇文章是每个男人都应该读一读的。 我自己就反复读了好多遍。 这篇文章实质上讲的是《怎样成为一个真正的男人之心态指南...

一、 正常人之间的智商、情商等差距并不大，那为什么有些人拥有大量的财富，而有些人却始终饱受贫困之苦，一生都在被剥削呢？ 原因在根本上只有两个。 首先是因为：富人本身就出生于富人或中产的家庭...

全民写作的时代，公众号、微博、头条号、企鹅号等都在重金招募作者。稿费少则两三百多则过万，各种写作培训班也应运而生。很多人因为写了一篇爆文一夜涨粉过千过万，甚至几十万，财富名利便随之而来。那么一篇备...

编者按/ 为什么你的脑海中有清晰的写作思路和想法，却仍然搭建不起一个完整的故事？任何故事都是需要结构的，正如兴建城堡或小木屋，都需要提前设计架构，而不是漫无目的的胡来。了解三幕剧结构，用它来承载你...

这阵子，《再见爱人4》里的麦琳因为她的自私、强势、无能、控制欲极强、和不负责任火出了圈，从而喜提广大网友的口诛笔伐。 今天上午刷公众号时，我看到某大佬的公众号发了一篇洗白麦琳的文章，这篇文章我觉得挺有...

不知道你有没有过“疑病”的经历。 疑病常见于焦虑症患者的身上。但是普通人日常生活中经历了突发事件、处于强烈的焦虑状态中之后，这种焦虑也有可能会以“疑病”的方式表现出来。 疑病的主要表现，就是你对自己的...

有很多人向我提过这种类型的问题： “老师我觉得自己的毛病特别多，我总是非常的敏感，和朋友交往很容易被他们伤害，但是我又不好意思向他们表达出来； 我最近也特别的抑郁，心境特别低落，很绝望，不知道...