进步

经过连日的清冷与阴霾，北京终于迎来了2015年的第一场雪。很多人都在为这初雪而欣喜着，我也专门跑到窗口，推开窗户，看一看这城市的雪。但是为什么，我觉得那雪花像极了被撕成碎片的纸屑，就那么孤独的在天空中...

你觉得对人来说，世界上最可怕的事情是什么？ 很多人可能会说是死亡。 但是死亡其实只是“本能恐惧”中最可怕的那个，人的生命中还有很多比死亡更可怕的事情。 “无法诠释”，就是其中之一。 大脑的首...

一个有修养的人是不会愤怒的。 愤怒是一种二级感受。它往往是由悲伤，恐惧，焦虑，无力等其他一级感受所引起的。 我们对于某些事物产生的真实感受，可以称之为是一级感受； 我们对自己的行为、反映、或是...

编者按：当你强烈地想表达内心的感受时，却发现大部分词汇都不够准确，或是怕表达出现误会，便又将想写下些什么的想法给憋了回去。但写作本就是漫长的过程，需要经历一个又一个的重头开始，直到写出令人惊叹的文字...

在我们的心理社群里收到了一条提问：“风大，我试图不去纠结我无法改变的事情，但与此同时，我感到了一种不安全感。 请问在这种情况下，能做什么去缓解吗？亦或是顺其自然？” 这个问题其实非常非常的典型，所...

我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。 这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。 通过不断地摸索，直到两年前我才彻底的摆脱了别人...

★ ★ ★ 好剧本主人公的人生离不开改变。 改变人生的事件通常发生在第一幕结束的时候。一般是由反面角色引起的，而且牵涉到主角的缺陷，迫使主角必须对此作出回应，改变他的生活。这样的转折总是带来挑战...

没有一本书能够教会你写作 作为“创意写作坊”公号的资深小编，我编辑加工了近500条关于写作的微信文章，内容涵盖作家生涯、写作技巧、写作练习、创作谈、阅读等等。 本着做一名尽心尽力的小编的原则，我翻...

编者按 你是否曾写过很多精彩的开头，而没有继续写下去？你是否从脑海中一闪而过某个不错的想法，却没有把它变成故事？这一刻，有没有一个句子在你的心里，萦绕着不愿离去？这些个开头、想法、句子，都是“种子...

一个人的状态会越来越糟糕，本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”，殊不知这些所有的尝试，在缺乏一个最基本的要素的前提下，全部都是缘木求鱼，是不...