怎样才能做到「爱自己」?Ⅰ、 我们要先讲透一句话,才能讨论「爱自己」究竟是怎么一回事。 这句话,是孔子说过的。 「爱自己」是对于任何一个拥有自我意识的人类个体而言最重要的事。 它是一个人存活于世所能够创造出意义的根本基础,也...炼己者进步
如何从敏感脆弱成长到内心强大?这篇文章献给和曾经的我一样敏感、脆弱、玻璃心的你。 1. 我在不久之前,有一段时间非常的敏感和痛苦。 我陷在一种巨大的矛盾之中。 一方面,我特别容易被别人的一些言语或行为所刺伤,这令我非常...炼己者进步
人最重要的能力是什么?是「无我」的能力。 佛教中有个词叫做「我执」。小乘佛法认为,我执是一切痛苦的根源。 我执指的是人们执着于一个“自我”的假象,过度的自我关注,从而只能局限与一个狭隘的、矛盾的自我概念之中,无法意识到...炼己者进步
心理咨询与心理治疗有什么区别?首先要明确心理咨询与心理治疗的准确定义。 心理咨询(counseling)的定义是: 心理咨询是通过来访者与咨询师建立的人际关系,咨询师运用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。 这一定义涉及...炼己者进步
别再用所谓的“找不到真正喜欢做的事”来欺骗自己了!大学刚毕业那会儿,我在一家广告公司里做文案。 选择这份工作完全基于偶然。 大四实习的那半年我一直窝在家看书。临近毕业的前几天我还和朋友在网吧通宵打lol,脑子里压根就没想过“要工作了”“要对自己负责了...炼己者进步
如何写出令人满意的情节?编者按 情节是故事的主要架构,同时,它也是运动的,是一系列的改变,也改变着人的选择、命运和信仰。只有掌握了这一点,你的故事才是活生生的,有灵魂的,并在你的掌控之中。 我工作中最恐惧的是,我需要给客户一...创意写作坊进步
修改小说时需要思考的七个问题 ▼ 在写作的时候,我们有时会很满意自己创造的某个词或者某段话,但是常常忽略了它用在句子或文章中是否合适,这就意味着我们需要多读几遍,并一遍遍去斟酌字句和段落,删除或修改那些不合适的地方...创意写作坊进步
每个人心里都有一个“永远的少年”所谓“永远的少年”,乃是奥维德对希腊少年谷物与再生之神伊阿科斯的指称。他急速上升,又突然坠落,不断重复死亡与再生的过程,永葆青春。他永远不会长大成人,绝不被习俗所束缚,总是孜孜不倦地彻底追求着自己的理...创意写作坊进步
勿念过去,还要回忆过去 Yesterday Once More,Carpenters - Yesterday Once More 回忆录应该是这样的 阅读回忆录——我们得以发现彼此的共性,我们与他人的同一性,以及我们共同...创意写作坊进步
五感写作 | 最好的文字都藏在你的身体里作品中的形象,不仅仅是一个简单的描述,它蕴藏了所有作者的情感。而形象来自于五感的体验,所以五感的敏锐度对形象的建立非常重要。英国浪漫主义诗人威廉·华兹华斯提出了一个术语,叫做时光印记(spotof t...创意写作坊进步