进步

核心原因的有三个。 第一个原因，是自我同情（Self-Compassion）。 这里所说的自我同情，这个概念非常的复杂。 这是一种含有自我理解、自我升华、情节代入、侥幸幻想性质的自我同情。 ...

一家公司能够追问应聘者的问题是受到限制的——如果他们探究他的性取向或宗教信仰，他们会被起诉。如果他们探究得更深，问到他的迷信程度或强迫症，则会被认为是发疯了。公众清楚地表明，任何超过一个人表面信息的事...

一种增加张力的方法，是建立起一道交流的屏障。可以是外部的，也可以是内部的。 例如，如果两个人正在讨论一个必须立刻处理的不能泄露的黑色秘密，而另一个人物不合时宜地闯入，就是增加了一道外部的障碍。 ...

编者按/ 为什么你的脑海中有清晰的写作思路和想法，却仍然搭建不起一个完整的故事？任何故事都是需要结构的，正如兴建城堡或小木屋，都需要提前设计架构，而不是漫无目的的胡来。了解三幕剧结构，用它来承载你...

如果我们可以剥开任何一个“讨好者”的内在，都会发现其中有一个过度敏感和脆弱的小孩。 我接触过不在少数的来访者都有着讨好别人的倾向。 几乎每一个讨好者都清楚，讨好别人会令自己很累，会令他受很多委屈...

动人以情：情感决定了我们 这个世界是由情感决定的。推动事情发生的动因是激情，而非理性。情感是生活中最为复杂的一部分，也是虚构小说中最为复杂的一部分：情感是决定性的，它是终极的关联，认同感就出现在这里...

我在标题里写的【男人必读】这四个字真不是标题党、或是故意增加噱头。 而是我的确认为，这篇文章是每个男人都应该读一读的。 我自己就反复读了好多遍。 这篇文章实质上讲的是《怎样成为一个真正的男人之心态指南...

当一个人问出“为什么我要好好活着”的时候，他们想要的其实并不是一个可以支撑他活下去的理由，他们也根本不需要这些所谓的理由。 他们问这句话的意思，其实是在问：“我要怎样才能不痛苦的活着？” 理论上来说...

☪一、总论 在咨询和生活中我总会遇到这样一种情况： 一位朋友向我抱怨说：“我最近好无聊啊，做事情没有方向，没有激情，什么都不想做，也不知道自己该做什么，你说我该怎么办呢？” 这个时候我会问...

01 ▲ 并不是很多人，会很坦然地说，我喜欢写作。就像我一开始那样。对于写作，我只是暗暗在心里喜欢着，偷偷地买了些书回来学习。连面对家里人，我都不好意思跟他们说，我想学习写作。 那应该是五年前的事了...