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心理咨询与心理治疗有什么区别?

心理咨询与心理治疗有什么区别?

首先要明确心理咨询与心理治疗的准确定义。 心理咨询(counseling)的定义是: 心理咨询是通过来访者与咨询师建立的人际关系,咨询师运用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。 这一定义涉及...
我就是想做一些自己喜欢的事

我就是想做一些自己喜欢的事

01 ▲ 并不是很多人,会很坦然地说,我喜欢写作。就像我一开始那样。对于写作,我只是暗暗在心里喜欢着,偷偷地买了些书回来学习。连面对家里人,我都不好意思跟他们说,我想学习写作。 那应该是五年前的事了...
诗歌写作必备的十三种看的方式

诗歌写作必备的十三种看的方式

♥ ♥ ♥ 写诗这项活动就包含着探索不同的观察方式。它给了我们放慢生活节奏、真正集中起注意力的机会。当你观看,并把你在观看中发现的东西写出来的时候,你也许会开始留意你观看事物的方式,或注意到你...
成熟的人分析利弊,幼稚的人执着于对错

成熟的人分析利弊,幼稚的人执着于对错

「小孩才分对错,大人只看利弊」这句话是出自后会无期的“金句”。 但这句话显然是错的。 小孩子当然也会看利弊,大人做事情当然也会分对错,这句话更准确的描述应该是: 「成熟的人分析利弊,幼稚的人执...
怎样认清一个人的本质

怎样认清一个人的本质

有一句众所周知的俗语,叫做“浪子回头金不换”。 但但凡是有足够生活阅历与眼界的人想必都清楚,浪子回头这种事,基本上是不可能的。 一个在婚姻中经常出轨的人能变得忠贞,一个嗜赌的人能戒掉毒瘾,一个强调...
为什么你越学心理学,问题却越严重

为什么你越学心理学,问题却越严重

Ⅰ、 契诃夫有一篇非常知名的小说叫做《小公务员之死》。 大意是说有个小公务员在剧院看戏的时候,不小心朝一个将军打了一个喷嚏,他非常担心自己因此得罪了将军,于是三番两次在各种场合向这位将军道歉。 ...
当你迷茫的时候该干什么?

当你迷茫的时候该干什么?

你需要「平静的独处」。 我这些年越来越理解的一件事就是:很多时候,能够“不做什么”比起“做什么”来更加重要。 当人在迷茫的时候,往往是由于对未来失去了方向,不知道自己该往哪里去,不知道自己...
你更喜欢在什么地方写作?

你更喜欢在什么地方写作?

▼ 编者按 大多数情况下,你的写作空间往往不尽如人意。因此,如何寻找或者说营造一个可以激发而非抑制你的创造力的环境尤为重要。 寻找适宜的写作空间 那些成功的作家们对于其所需的写作环境有迥然...
小心故事杀手!

小心故事杀手!

如果你对自己的故事充满激情,这很好;对自己的故事核心的主题充满激情,很好;带着激情写作,也很好。但是,请记住:激情也是一种麻醉剂,是没有计划的承诺,而且激情会上瘾。它只能为你加油,却无法为你赢得比赛...