进步

「你一生中大部分的精力应该全部只放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做的平庸。」 这个道理对我整个人生的影响几乎是颠覆式的。因为这个道理的背后隐含的原理是一条客观、有效的「人生捷径...

几乎所有的伟大作家都有这样的多少加以一定伪装的写作动机——人们从孩提时代到长大成人的过程，往往也是一个由对未来充满期待和兴奋之情演变为因了解真相而致使理想幻灭的过程。“幻想破灭”几乎是所有小说秘而不宣...

对一部分人来说，“接纳自我”这个概念，是一种迎合他们“巨婴”心理的毒鸡汤。 我曾经也很卖力的宣传过这个概念，但是慢慢的我发现，“接纳自我”这个概念并没有令人变得更好、更健康，反而是越来越脆弱。 ...

“非虚构文学”的概念生成主要受到美国非虚构小说的启发。因此，美国非虚构文学的常见写作手法也有借鉴小说写作的影子。比如，美国非虚构写作研究者、作家沃尔夫总结了美国非虚构写作的六种常用手法，它们是：设置戏...

布里塔尼·温纳和她的双胞胎姐妹布里安娜是美国最年轻的多个奖项的获奖作者和创意写作教师。她们的第一部小说《斯特兰德预言》在她们13岁生日时成为全美畅销书。现在她们已经写过四本小说、一本漫画小说和一本...

“这么好的工作你竟然辞职？你是不是有病？” “连这点小事都做不好，真是个蠢货。” “你这人太内向了，成不了大事。” 在我们的生活中随处可见这种别人对我们的评判，你太年轻了，你太无礼了，你太LOW了...

怎样提升自控力？——风墟,炼己者,16分钟 这个音频是我本人录播的，今后我文章的音频版会在喜马拉雅FM同步更新。 如果是喜欢听文章的朋友，欢迎在 喜马拉雅FM，搜索“心理咨询师风墟”关注我，可以听到我...

在理查德·欧康纳的《走出抑郁》这本书中，有一个对我非常有启发性的概念。 他说抑郁具有一种“内循环性”，这会让你的状态像衔尾蛇一样不断地循环下去。 比如说，你抑郁的念头，糟糕的生活作息，缺失的人际关...

《成为作家》第十二章 原创性的源泉 人们普遍认为，每一个作家必须从自身寻找他的绝大部分素材。这个观点如此普遍，以至于人们读到与此相关的章节时总会发牢骚。然而这个问题必须要写，因为只有彻底弄清楚了这个问...

一家公司能够追问应聘者的问题是受到限制的——如果他们探究他的性取向或宗教信仰，他们会被起诉。如果他们探究得更深，问到他的迷信程度或强迫症，则会被认为是发疯了。公众清楚地表明，任何超过一个人表面信息的事...