为什么道理都懂,但就是做不到呢?“我知道他是个渣男,但我就是无法离开他。” “我知道还有两周就要交论文了,但我就是拖着不想做。” “我明白这件事急不来,但我还是会忍不住的焦虑。” “道理都懂,但我就是做不到”这是一个非常普遍的问题...炼己者进步
怎么快速变成熟?快速走向成熟有且只有一种方法:主动进行大量有目的性的试错与学习。 从表面上看,「快速」和「成熟」之间有着一定的矛盾性,「成熟」需要有足够的时间和阅历,而「快速」则追求极短的时间内将效率最大化。 ...炼己者进步
「吃亏是福」这种毒鸡汤会令人变得愚蠢且无能「吃亏是福」这四个字的「功能」自古以来都是:当人们处于利益受损而又无力反抗的境遇中时,拿这四个字来自我安慰或是在别人面前找回一点面子。仅此而已。 将 吃亏是福 这种毒鸡汤包装为“人生智慧”的人,要么是...炼己者进步
正确的活法,一定是让你越来越轻松的。2022年之前,我性格中最明显的一个特征,就是紧张。和别人产生任何性质的交往,我会紧张;工作的过程中,我会因为担心结果而一直紧张;不做事的时候,我会因为怀疑自己是否无意识的错过了什么而紧张;睡觉的时候...炼己者进步
一切的一切,都要从“停止自我攻击”开始。你觉得对人来说,世界上最可怕的事情是什么? 很多人可能会说是死亡。 但是死亡其实只是“本能恐惧”中最可怕的那个,人的生命中还有很多比死亡更可怕的事情。 “无法诠释”,就是其中之一。 大脑的首...炼己者进步
怎样面对内心无处不在的「无意义感」?在我大概十一二岁的时候起,就一直在被这个问题困扰。 我有时候会怀疑,我是不是上辈子是个修行的人,或者天生抑郁水平就比较高,上初一的时候我就意识到了,这个世界其实根本没有丝毫的意义。 我所观察到的人类...炼己者进步
作为一个女大学生,卷进了婚外情该怎么办?小婷: 我的大学老师是一个很有魅力的人。他特立独行,学术严谨,我在心底是很崇拜他的。 我的第一次给了他,现在我们在一起已经两年了。 这两年来,因为这段畸形的地下恋,我的情绪一直很不稳定。 ...炼己者进步
没有定力的人,越聪明就越平庸叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话: “对于一个年轻人来说,如果他很早就洞察人事、谙于世故,如果他很快就懂得如何与人交接、周旋,胸有成竹地步入社会,那么不论从理智还是道德的角度来考虑,这都是一...炼己者进步
我太爱你了,所以要伤害你 | 心理防御之「反向形成」昨天晚上和我老婆去外面吃饭。牛排上来的时候老婆问我:“左手拿刀还是右手拿刀来着?” 我说哪个手拿不行啊,咱是来吃饭的,不用追求逼格。 我老婆当时就感觉有些不舒服的说:“我就问问你而已嘛!” ...炼己者进步
贫穷到底有多可怕?怎样摆脱“穷人心态”?曾经有看到过一个问题,问的是:贫穷会对一个人的一生造成怎样的影响? 有的人说贫穷会令人自卑,内向,格局小,虚荣,自尊心脆弱等负面的影响。 也有人说贫穷会给人带来尽早变得成熟,有担当,懂事,能吃苦等正面...炼己者进步