炼己者

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坦诚就是最好的治疗

坦诚就是最好的治疗

对于来访者而言,在他所能影响和负责的这一部分内,能够令他的咨询效果达到最好的唯一方法就是:保持完全开放的坦诚。 心理咨询的本质是什么? 我认为咨询的本质就是「滋养」。 由于各种各样的生活...
人是怎么变强的?

人是怎么变强的?

《西藏度亡经》里记载了这样一个传说: 在人死之后,你会在一片黑暗中醒来。你睁开眼睛时,一个令人恐惧的魔鬼会突然出现在黑暗之中。 当这个魔鬼出现时,你有两个选择:面对,或逃走。 如果逃走的话,你会经历一...
怎样才能做到「爱自己」?

怎样才能做到「爱自己」?

Ⅰ、 我们要先讲透一句话,才能讨论「爱自己」究竟是怎么一回事。 这句话,是孔子说过的。 「爱自己」是对于任何一个拥有自我意识的人类个体而言最重要的事。 它是一个人存活于世所能够创造出意义的根本基础,也...
这个时代,“男人”正逐渐在精神上被阉割

这个时代,“男人”正逐渐在精神上被阉割

1. 很长时间以来,“父亲”这个角色的作用都被大大的低估了。 “父亲”往往是作为“母亲”和“子女”的家庭关系之间的一个背景,在心理学的一些流派中甚至直接就将父亲的作用给忽略了。 但我认为,“父亲”这一...
怎样做出正确的人生选择?

怎样做出正确的人生选择?

Part.One 有一位求助者问了我这样一个问题: “风墟老师,我很纠结,不知道该如何选择人生的方向。 我是要从很现实的角度去考虑,仔细考量自己的能力和资本,精打细算,努力上进的生活,找个条件合适的人...
《人民的名义》中最可悲的人是谁?

《人民的名义》中最可悲的人是谁?

这个人是祁同伟。 但、祁同伟这个角色代表的是谁呢? 他代表的,是你,是我,是我们这些没有良好出身,没有“投了个好胎”的【底层大众】。 我们在剧中看到侯亮平的伟光正,不贪不腐,公正无私...