进步

心理学家埃利斯提出过人类的一种不合理的信念，叫做「糟糕至极」。 糟糕至极的信念指的是：我们将一些事物或者其后果想象成非常可怕，非常糟糕，以至于绝对无法承受和面对的程度。 ✎比如： “我必须...

当我听到这首歌的时候，决定上楼来写下这篇文章。 1. 我想我的成长经历给我造成的最大影响，就是一种无价值感，和始终匮乏的心态。 无价值感，令我总是强迫自己要不断的产出，不断地去做一些有价值的事情。 当...

有一句众所周知的俗语，叫做“浪子回头金不换”。 但但凡是有足够生活阅历与眼界的人想必都清楚，浪子回头这种事，基本上是不可能的。 一个在婚姻中经常出轨的人能变得忠贞，一个嗜赌的人能戒掉毒瘾，一个强调...

我有多年午休的习惯。中午哪怕只眯上十分钟，下午的精力状态就足够充沛到支撑很多工作的完成。 但中午若是不能得到休息，那么下午和晚上的精力就会非常的差，做事的效率会大打折扣。 今天中午连玩了三把王者荣...

曾经有看到过一个问题，问的是：贫穷会对一个人的一生造成怎样的影响？ 有的人说贫穷会令人自卑，内向，格局小，虚荣，自尊心脆弱等负面的影响。 也有人说贫穷会给人带来尽早变得成熟，有担当，懂事，能吃苦等正面...

▼ “鲜明灵动的文章力求简明扼要。 一幅画不宜有冗余的线条，一台机器不应有多余的零件。 同理，一句话不应有冗词，一段话不应有赘句。” 编者按： 初学写作者总是急于将脑袋所想内容全都表达...

作为一名作家，写作必须是来源于生活，我们的生活中也总是充满着酸甜苦辣，而作家就是要把生活的各种味道化成文字，呈现给读者。所以，你为什么生气了？写下来吧！ 1什么使你生气？我们喜欢谈论什么使我们生气，我...

找到某种标准，判断你的开头有效性的一个办法，是回顾你特别钟爱的作品，那些盘桓于你的脑海、让你产生共鸣的作品，那些当你第一次读到它们时感觉被吸引进去的作品。当你回顾经典开头时，探索一下它们的模式。试...

“创意写作坊”经典共读计划，第一期内容我们选取了普希金的《射击》。 《射击》选自《别尔金小说集》，俄国文学史家德·斯·米尔斯基认为，《别尔金小说集》是“毫无杂质的纯粹叙述，在俄国文学中无人能及...

对某些作家来说，小说世界一开始就在心里完全成形、清晰可见。这只是少数。对于大多数作家来说，这个世界要模糊得多，它只是隐约闪现，隐含之意只有在诉诸笔端、呈于纸面时才会慢慢变清晰。因此，我们在写作中需...