进步

没准儿将来某一天你想写点东西。比如，当你突然遇到周末有几小时闲暇的时候，当你的工作按部就班的时候，当你没有太多压力的时候，当你休假的时候，或者当你退休之后…… 你需要多长时间才能开始写作？你要等待多长...

哈珀·李的《杀死一只知更鸟》是现代美国文学的经典，改编成电影之后依然深受观众喜爱。故事的讲述者是珍·芬奇，她回顾了自己儿时的生活，当时人们称呼她为“斯各特”。小说里呈现了她儿时两个夏天发生的事情，涉及...

你有多久没有读过有难度的书了？你在写作中又是否考虑过写作的难度？在浩瀚的书海中，到底该如何选择阅读？习惯了“清水白菜”的胃，又能否经得住烈酒下肚？这些问题的背后，其实隐藏着“文学的难度”。 阅读的难度...

写作与其他更富身体表现力的艺术形式相比，有个不折不扣的优势：它只需要再简单不过的工具和材料，以及再小不过的工作场地。一张纸、一支笔，再有个可以靠背的地方就够了。 当然，不管什么艺术形式都要求艺术家有丰...

我非常钦佩一些勇敢的朋友，敢于在日记里写下他们最真实、最秘密的爱和恨。他们不像我，常常过于在意别人对他们的看法。他们天生就明白写作的目的就是真实地记录心里的情感，让心灵自由呼吸。 但是，人们常常有...

- 完美主义本质上是一种“舍本逐末”的思维。“舍本逐末”的本质，就是「你忘记了为自己的目标服务，而是去为手段服务」。 譬如说你想生活的轻松快乐，这是你的目标； 你打算年入千万，这是手段。 手段原本是为...

一、 荣格：对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。 我不确定这句话是不是荣格说的，但我知道说这句话的人肯定非常聪明，并且闷骚。 因为普通的人才需要去学习接受自己，优秀的人大概率...

每个人都会在生活中遇到无数来自人际关系中的压力，也许是你的母亲逼迫你结婚，也许是你的上级逼迫你承担不属于你的工作，也许是你的恋人逼迫你买房买车。 人们在遇到这样的压力时，他们的思维会不自觉的思考：我要...

对于我们的心理问题，很多人都会有一个最根本的需求，就是希望知道自己这些问题的「成因」。希望知道自己为什么会出现这样的问题，希望找到致病因素和抑郁心境之间的因果关系。 “不清楚自己心理问题的成因”，这么...

健全的人格，其本质是一个“舒展的自我”。 舒展代表着一切中性的概念，你既不紧张也不放纵，既不卑微也不高傲，既不讨好也不回避。 在这样的人格状态里你是松坦的。 因为你是松坦的，是“中性”的状...