进步

我们首先要意识到的一点是：每个人的人格都是即完整，又分裂的。 人内心的冲突，其实并不是来自于人格不同部分的矛盾和斗争，而只是因为我们没有使用正确的方法、去对人格的不同部分进行“协调组织”。 囿于词...

我向我的咨询师提出的问题，得到最多的回答是两个。 第一个，他会告诉我：我也不知道。 第二个，通常是我问他我有某种特别难受的感觉，要怎样才能消除这些心理上的痛苦时，他说：那就呆在这种感觉里。 ...

Part.1 佛教有一个流传很广的忏悔偈：“我昔所造诸恶业，皆由无识贪嗔痴，从身语意之所生，我今一切皆忏悔。” 但是这个忏悔偈如果你不理解它的内涵的话，其实并不能达到忏悔的效果； 而且如果...

Ⅰ、 契诃夫有一篇非常知名的小说叫做《小公务员之死》。 大意是说有个小公务员在剧院看戏的时候，不小心朝一个将军打了一个喷嚏，他非常担心自己因此得罪了将军，于是三番两次在各种场合向这位将军道歉。 ...

一个人从自卑到自信，不是在于他用什么样的方法“拥有”了自信，而是在于他没有了“自卑”。 没有了自卑，也就没有了过度的自我关注； 没有了过度的自我关注，也就不会再试图“拥有”自信； 不试图“拥有”自...

当我听到这首歌的时候，决定上楼来写下这篇文章。 1. 我想我的成长经历给我造成的最大影响，就是一种无价值感，和始终匮乏的心态。 无价值感，令我总是强迫自己要不断的产出，不断地去做一些有价值的事情。 当...

快速走向成熟有且只有一种方法：主动进行大量有目的性的试错与学习。 从表面上看，「快速」和「成熟」之间有着一定的矛盾性，「成熟」需要有足够的时间和阅历，而「快速」则追求极短的时间内将效率最大化。 ...

编者按：很多人刚开始写作的时候，就像饿了之后为填满肚子而将青菜、萝卜、鸡蛋、牛肉等喜欢的不喜欢的统统塞入嘴里那样，以为表达当时那种情绪的词句写的越多就越好，更能表达自己或人物内心的感受。而事实上，如果...

好的非虚构写作始于一个有价值的选题。2017第四届创意写作国际论坛上，资深媒体人叶伟民结合自己丰富的记者生涯经验，从“海量阅读”、“社交”、“养成随时记录的习惯”三个方面分享了他对于找寻选题的建议。 ...

★ ★ ★ 你也试试这个练习吧！ 多年以来，我会在我的写作课程的导言中让学生们进行一个包括两部部分的练习，我半开玩笑地告诉他们，这个练习将把他们需要知道的几乎所有创意写作过程都教给他们。以下是练习...