进步

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警惕精神分析,远离家庭系统排列。

警惕精神分析,远离家庭系统排列。

为什么今天的题目是警惕精神分析,不是警惕认知疗法、不是警惕人本主义疗法——这是因为在实践应用层面的精神分析以及在此基础上发展出来的精神动力学、这个理论本身有挺大的缺陷,它的适用人群有限,且可能还带有一...
所有的阅读都指向你的创作

所有的阅读都指向你的创作

有时候你知道你应该写作,但你就是太累了或者喝醉了,以至于你不能全身心地投入写作。我经常遇到这种情况:当我本应该去写作的时候,却没有那个心情去写作。然后我的脑子里就会浮现这样的对话: 我可以洗衣服,也可...
不要纠结于你无法改变的事物。

不要纠结于你无法改变的事物。

在我们的心理社群里收到了一条提问:“风大,我试图不去纠结我无法改变的事情,但与此同时,我感到了一种不安全感。 请问在这种情况下,能做什么去缓解吗?亦或是顺其自然?” 这个问题其实非常非常的典型,所...
杰夫·格尔克的小说写作课

杰夫·格尔克的小说写作课

7月19日下午,对于小编来讲,是一个特殊的日子。我终于见到了“创意写作坊”的家人们!这是我们第一次的亲密接触,我感到激动万分。 从安徽赶来的小陈,从天津赶来的两位朋友,还有北京的几位朋友。大家来自不同...
我的非虚构写作公式

我的非虚构写作公式

好的非虚构写作始于一个有价值的选题。2017第四届创意写作国际论坛上,资深媒体人叶伟民结合自己丰富的记者生涯经验,从“海量阅读”、“社交”、“养成随时记录的习惯”三个方面分享了他对于找寻选题的建议。 ...
如何成就短篇故事的叙事魅力?

如何成就短篇故事的叙事魅力?

短篇故事的阅读体验,有点像看精彩的体育赛事,所有的快感集中在一瞬,达到顶点,然后降落。 故事轴线 阐述-上升动作-危机-高潮-问题的解决/结局 “有钱人和我们不一样。”菲茨杰拉德猜测道。 “对...
为什么越努力,越焦虑?

为什么越努力,越焦虑?

萧先生是一个年入逾百万的企业主。从他的身上你可以感受到一种非常典型的成功商人的气质。 就是那种非常珍惜时间,且做事目标明确,无论做什么事情都会先在头脑中盘算好接下来的步骤和时间节点的高度理性主义者。 ...