进步

没准儿将来某一天你想写点东西。比如，当你突然遇到周末有几小时闲暇的时候，当你的工作按部就班的时候，当你没有太多压力的时候，当你休假的时候，或者当你退休之后…… 你需要多长时间才能开始写作？你要等待多长...

首先要明确心理咨询与心理治疗的准确定义。 心理咨询（counseling）的定义是： 心理咨询是通过来访者与咨询师建立的人际关系，咨询师运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。 这一定义涉及...

古人云：读经宜冬，其神专也。料峭的冬日，最适宜咂摸章法。这个周末，没有写作练习，小编奉上虚构文学速成全攻略《小说写作教程》精华版“写作经”一篇，供君赏读。 故事的三驾马车 当事情顺利的时候，当你不停地...

在理查德·欧康纳的《走出抑郁》这本书中，有一个对我非常有启发性的概念。 他说抑郁具有一种“内循环性”，这会让你的状态像衔尾蛇一样不断地循环下去。 比如说，你抑郁的念头，糟糕的生活作息，缺失的人际关...

贝贝： 风墟老师你好，我是一名普通二本大学金融专业的应届生，明天就要去一个证券公司实习了。 之前考研失败（其实我自己觉得自己没有完全的努力），现在在考虑纠结要不要再考研。 我不想去做证券的客户经理搞营...

如果你对自己的故事充满激情，这很好；对自己的故事核心的主题充满激情，很好；带着激情写作，也很好。但是，请记住：激情也是一种麻醉剂，是没有计划的承诺，而且激情会上瘾。它只能为你加油，却无法为你赢得比赛...

「你一生中大部分的精力应该全部只放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做的平庸。」 这个道理对我整个人生的影响几乎是颠覆式的。因为这个道理的背后隐含的原理是一条客观、有效的「人生捷径...

著名作家马塞尔·普鲁斯特著有巨作《追忆似水年华》(Remembrance of Things Past)。有一次他的女管家走进他书房的时候，没有看到伏案疾书的主人，而是看到了在地板上痛苦地翻滚的主人...

找到某种标准，判断你的开头有效性的一个办法，是回顾你特别钟爱的作品，那些盘桓于你的脑海、让你产生共鸣的作品，那些当你第一次读到它们时感觉被吸引进去的作品。当你回顾经典开头时，探索一下它们的模式。试...

我关上灯，对女儿说：「闭上眼睛，别乱动了。」 女儿立刻大声抗议：「可是我睡不着！」 我只好又强调了一遍：「我只是请你闭上眼睛，别乱动。」 我从来没说过「请你尽快睡着」，那是我女儿的脑补。 我当然挺高兴...