进步

一个故事是否有趣，取决于故事戏剧性的发掘。戏剧性的来源有多种，人物与事件的反差、欲望与结果的反差、行为与环境的反差、意义与行为的反差，等等，都可以营造戏剧性。 寻找故事事件的戏剧性 巨大反差 一个贼不...

Part.1 据说在一些原始部落里有着这样的一种传统。 当一个男孩长到10岁时，部落里的男人们会戴上面具，装扮成怪兽，在一个深夜将这个孩子从他母亲的怀中抢走。 母亲会在这个时候装作保护孩子，但在一...

情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时，人们往往有两个很深的误解。 第一，情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。 人们只...

大卫·布林（David Brin）是《纽约时报》畅销书作家，也是科学家和发明家。他的作品被翻译成25种语言，多次获得过雨果奖、星云奖和其他奖项。凯文·科斯特纳（Kevin Costner）将他的小说...

在我们的心理社群里收到了一条提问：“风大，我试图不去纠结我无法改变的事情，但与此同时，我感到了一种不安全感。 请问在这种情况下，能做什么去缓解吗？亦或是顺其自然？” 这个问题其实非常非常的典型，所...

你知道，我是一个心理咨询师，所以在这篇文章的一开始，我要啰嗦一些和心理咨询这个专业有关的事情。 可能会让你觉得有些晦涩和无聊，但我建议你最好花费点耐心读一读前面的例子，这会对你理解这个「潜世界」很...

写作是提炼出内心中重要的东西，给自己一个交代 要倾听别人的故事，因为生命是在互相碰撞中闪出火花 故意把文字弄得漂亮，从某种意义上来讲是最大的危险 ——李华 在美国，创意写作已经发展成高等院校的一个专业...

▽ 编者按 痛苦是良药，可以治愈读者的心，也可以掌握整个故事的核心。情节太过平铺直叙？给你的人物打个结吧，或许有意想不到的效果。 “地方法官特别虔诚，但是太过仁慈——这是事实，”第三位中年妇女补充...

1. 在生活中你会经常见到这么一类人，甚至你自己都是其中之一： 他们在任何的人际关系中，都特别擅长令别人感觉到舒服； 如果被别人欺负了，他们也只会委曲求全，从不敢表达自己的攻击性； 受了委屈...

2024年最大的感悟，就是我终于发现了一个显而易见的事实：这个世界上99%的信息都是垃圾。 所以我们人生中最有价值、也是最困难的一件事，就是【保持一种始终从本质出发去看待问题的视角】。因为只有直击本质...