进步

《带小狗的女人》剧照 每个杰出作家都是有既定使命的。普希金要弘扬美的人性，契诃夫善于讽刺，从现实生活中人的矛盾和不自由里汲取养分，来追求人的自由。 契诃夫在《带小狗的女人》里诉说着爱情，但写爱情的...

一个人的状态会越来越糟糕，本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”，殊不知这些所有的尝试，在缺乏一个最基本的要素的前提下，全部都是缘木求鱼，是不...

对一部分人来说，“接纳自我”这个概念，是一种迎合他们“巨婴”心理的毒鸡汤。 我曾经也很卖力的宣传过这个概念，但是慢慢的我发现，“接纳自我”这个概念并没有令人变得更好、更健康，反而是越来越脆弱。 ...

这两天看到一条新闻： 武汉理工大学，研三的学生陶崇园，长期受到其导师的精神压迫。 在长期的压力之下，陶崇园最终不堪重负，选择了跳楼自杀。 看到这个新闻我非常的痛心。为陶崇园在重负之下选择终结自己的生命...

假如你的小说和大多数小说一样有一个坏蛋，那你就需要在前50页内把他搬上舞台。坏蛋的登台亮相需要你煞费苦心，正如你要细心安排主人公的登台首秀一样。在小说中，反面人物是仅次于主人公的重要人物。甚至可以说...

对，也许是你喝咖啡时看到的画面，也许是你买菜路上遇到的场景，就会让你突然灵光乍现，克服困扰已久的创作障碍。 作为一名作者，经常会遇到创作障碍——脑子里充满乱糟糟的想法，但呆坐在电脑前一个字也写不...

对于来访者而言，在他所能影响和负责的这一部分内，能够令他的咨询效果达到最好的唯一方法就是：保持完全开放的坦诚。 心理咨询的本质是什么？ 我认为咨询的本质就是「滋养」。 由于各种各样的生活...

哈珀·李的《杀死一只知更鸟》是现代美国文学的经典，改编成电影之后依然深受观众喜爱。故事的讲述者是珍·芬奇，她回顾了自己儿时的生活，当时人们称呼她为“斯各特”。小说里呈现了她儿时两个夏天发生的事情，涉及...

情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时，人们往往有两个很深的误解。 第一，情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。 人们只...

所谓“永远的少年”，乃是奥维德对希腊少年谷物与再生之神伊阿科斯的指称。他急速上升，又突然坠落，不断重复死亡与再生的过程，永葆青春。他永远不会长大成人，绝不被习俗所束缚，总是孜孜不倦地彻底追求着自己的理...